Skocz do zawartości


Zdjęcie

CZy DIETA JEST NAPRAWDE WAŻNA?? NIE!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
15 odpowiedzi w tym temacie

dsdamian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 647 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce
  • Zainteresowania:kulturystyka, saa

Napisano Ponad rok temu

CZy DIETA JEST NAPRAWDE WAŻNA?? NIE!
taka prawda, że dieta jest ważna, a skąd! taka prawda, czy jestem na diecie czy nie jestem, nic nie tyje, i to diete mialem konkretną bo co 3 godziny pakowalem w siebie 25g białka i ok 100g węglowodanów i co? i nic! Jedzcie gainery! one pomagają. MASS XXL rządzi, dieta pomoze ci jak masz normalną przemiane materii, jak jestes szczupły to chocbys jadł nie wiem co to i tak nie przytyjesz.
  • 0

McDo
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 315 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: CZy DIETA JEST NAPRAWDE WAŻNA?? NIE!
dieta to podstawa!! tez mamkosmiczna przemiane materi i na samej diecie zrobiłem już prawie 10 kg masy w 3 miechy !!!!
  • 0
Witam wszystkich wrucilem :)

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: CZy DIETA JEST NAPRAWDE WAŻNA?? NIE!
Panie Dsdamian zapewniam ze dieta jednak jest najwazniejsza, na dowód przyczyny które mogly u Ciebie spowodowac niepowodzenie:

- za duza ilosc białka
- za czeste posiłki, trzeba sprobowac obnizyc ich ilosc by zwolnic metabolizm
- brak tluszczu w diecie

gainer to jest to samo co jedzenie, tylko ze w proszku ;-) , wiec ja nie widze roznicy(oczywiscie jezeli chodzi o dostarczone skladniki odzywcze) miedzy gainerem a posilkiem, no z posilku mozesz miec bardziej bogate białka.
Oczywsceie gainer jest duuuzo wygodniejszy i to daje mu takze przewage, ale to nie jest zaden warunek konieczny ;-)
  • 0
Pozdrawiam Strong

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: CZy DIETA JEST NAPRAWDE WAŻNA?? NIE!
dsdamian nie zgodze sie z Toba.....
mozna przytyc i to dosc duzo.....zwlaszcza na poczatku.....dopiero w pewnym momencie przydaja sie odzywki i suple.....
  • 0
Be free.

chomik23
  • Użytkownik
  • Pip
  • 12 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: CZy DIETA JEST NAPRAWDE WAŻNA?? NIE!
Nie masz racji :cisza: Na samej diecie można mieć bardzo fajne wyniki(przynajmniej na początku)

Ja gdy zapisywalem sie na siłke w Grudniu ważyłem 59kg przy 180 wzrostu. Po 3 miesiącach ćwiczeń na samej dietce przytylem 7kg. A rownież mam zaj***stą przemianę materi!

Chlopaki na pewno ci cos doradzą i będzie dobrze ;-)
  • 0

yahoo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1785 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc/Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: CZy DIETA JEST NAPRAWDE WAŻNA?? NIE!
ja tam stosuje elemnty diety, nie cala i nie nazekam, ale mimo wszystko jestem zdania ze dieta (lub jej elementy) sa szalenie wazne
  • 0
sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...

sto1kov
  • Użytkownik
  • Pip
  • 42 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków, Nowa Huta

Napisano Ponad rok temu

Re: CZy DIETA JEST NAPRAWDE WAŻNA?? NIE!

Nie masz racji :cisza: Na samej diecie można mieć bardzo fajne wyniki(przynajmniej na początku)

Ja gdy zapisywalem sie na siłke w Grudniu ważyłem 59kg przy 180 wzrostu. Po 3 miesiącach ćwiczeń na samej dietce przytylem 7kg. A rownież mam zaj***stą przemianę materi!

Chlopaki na pewno ci cos doradzą i będzie dobrze ;-)


a czy konieczne jest trenowanie podczas brania MASS XXl i krety?
A co jeśli tylko będe to jadł + dieta i nie będe trenował? przecierz chyba też nabiore na wadze
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: CZy DIETA JEST NAPRAWDE WAŻNA?? NIE!
Widac ze nowy przyszedl odrazu nabruzdził na forum..i robie zamieszanie..
nie czytales ze dieta jest najwazniejsza a odzwyki powinny maxymalnie stanowic 30% diety..one sa tylko uzupelnieniem...
STOK1OV:
Jak bedziesz..brał to ci brzucsiu urosnie lasnie...tzw oponka....tylko na zmarnowanie pojdzie..rownoczesnie mogles ta kase wydac na McDonalda...tak samo przytyjesz...:>
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: CZy DIETA JEST NAPRAWDE WAŻNA?? NIE!
nie koniecznie, oczywiscie mase miesniowa tez mozna, przybrac cwiczenia na silowni nie sa konieczne.

A napewno sie ruszasz ;-)

to tak jakbyscie proponowali piłkarzowi(albo np gornikowi) nie brac kreatyny bo nie cwiczy na silowni ;)
a kolega Stok1ov chyba ma ciezka prace, jezeli dobrze pamietam ? (i cwiczy w domu)
  • 0
Pozdrawiam Strong

sto1kov
  • Użytkownik
  • Pip
  • 42 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków, Nowa Huta

Napisano Ponad rok temu

Re: CZy DIETA JEST NAPRAWDE WAŻNA?? NIE!
Strongbart.. true true ;)
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: CZy DIETA JEST NAPRAWDE WAŻNA?? NIE!
nie widzialem zadnego info ze ciezko pracuje itp..
wywsniokowalme ze sidzie w domku i chodzi do szkołki..
tzn..oponka.zaraosła
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

sto1kov
  • Użytkownik
  • Pip
  • 42 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków, Nowa Huta

Napisano Ponad rok temu

Re: CZy DIETA JEST NAPRAWDE WAŻNA?? NIE!

nie widzialem zadnego info ze ciezko pracuje itp..
wywsniokowalme ze sidzie w domku i chodzi do szkołki..
tzn..oponka.zaraosła


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
:)
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: CZy DIETA JEST NAPRAWDE WAŻNA?? NIE!
WYBACZ NIE ZAUWALYZLEM :oops:
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

sto1kov
  • Użytkownik
  • Pip
  • 42 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków, Nowa Huta

Napisano Ponad rok temu

Re: CZy DIETA JEST NAPRAWDE WAŻNA?? NIE!

taka prawda, że dieta jest ważna, a skąd! taka prawda, czy jestem na diecie czy nie jestem, nic nie tyje, i to diete mialem konkretną bo co 3 godziny pakowalem w siebie 25g białka i ok 100g węglowodanów i co? i nic! Jedzcie gainery! one pomagają. MASS XXL rządzi, dieta pomoze ci jak masz normalną przemiane materii, jak jestes szczupły to chocbys jadł nie wiem co to i tak nie przytyjesz.


zaczynam w to naprawde wierzyć bo od 4 dni mam diete bardzo dobrą, szamam mass xxl jak trzeba i kreatyne + dextrose. Od czasu kiedy zacząłem schudłem 1,5-2kg. Włąsnie się ważyłem i waże 66 kg :o.
  • 0

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: CZy DIETA JEST NAPRAWDE WAŻNA?? NIE!
4 dni i schudles 1,5-2kg?? ;-)
a po za tym w 4 dni to co bys chcial osiagnac......
  • 0
Be free.

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: CZy DIETA JEST NAPRAWDE WAŻNA?? NIE!
najprawdopodobniej spowodowane jest to wprowadzeniem diety i regulacja metabolizmu, to jest naturalne na poczatku.
  • 0
Pozdrawiam Strong



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024