Brak odpowiedzi do tego tematu

[wirus1418048742]

chcę rozbudowaś środek klaty w jej górnej czesci mysle ze dobre bedzie zastosowanie wąskiego chwytu myśle zrobić tak

wyciskanie na skosie głową w góre w wąskim chwycie 4 8-10
wyciskanie na płaskiej4 10/8/8/6
rozpietki lekki skosik do góry 4 10-12

[ Dodano: Sob 19 Lut, 2005 ]
????

[ Dodano: Sob 19 Lut, 2005 ]
??

[ Dodano: Sob 19 Lut, 2005 ]