zaczynam dopiero z tym "sportem" chciałem się dowiedzieć jak mam przyjmować takie odżywki :
KREATYNĘ
DEXTROZĘ
BIAŁKO SERWATKOWE
waże 65 kg i mam 175 cm
w jakich porach i jakie dawki mam przyjmować ...
proszę o pomoc !! pozdrawiam

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Aikido jako kata??? |
AIKIDO |
|
![]()
|
||
Jakie suple wybrać |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Chce ćwiczyć niewiem jak24 lata 64 kg w bicepsie mało :) |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
RzeźbaJak wyrobić rzeźbe |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Jak u Was wyglądają treningi Shotokan'u? |
KARATE |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu