12 odpowiedzi w tym temacie

[RobsonH]

Witam!

zamieszczam dwa zdjatka moich pleckow, 16 lat, obwody i rekordy w profilu, staz 6 miechow prawie, ale z duzymi przerwami i na poczatku to byla w zasadzie zabawa. Ponadto kiedys wazylem 98kg samego tluszcza wiec nie badzcie zbyt surowi, ciagle pracuje nad soba:]

EDIT:

dzieki za wszystkie komenty pozytywne i negatywne za 3 miechy wrzuce nowe fotki z moimi postepami

[WBD]

Ogólnie plecki ok. Coś cie wysypało, chyba nic nie wrzucałeś:-)
Pozdrawiam i ćwicz dalej.

[RobsonH]

wysypalo mnie od pikantnego zarcia ogolnie przez jakis wczesniejszy miech jechalem na glukozie zeby miec energie podczas cwiczen

[Krolu]

Kurde... bez obrazy, ale wygladasz jakbys był na cos chory... :?

[RobsonH]

moze dlatego ze:
1. wyspalo mnie
2. jestem blady
3. efekt optyczny(w ogole to zdjecie z aparatu w telefonie)
4. a tak w ogole to przeziebiony jestem

[Cavalier]

no jak na taki wiek to spoko :-)
ale.................
strasznie bialy jestes i zaprzestalbym jesc tak pikantnie bo te syfy az glupio wygladaja

cwicz dalej bedzie dobrze :-)

[Krolu]

moze dlatego ze:
1. wyspalo mnie
2. jestem blady
3. efekt optyczny(w ogole to zdjecie z aparatu w telefonie)
4. a tak w ogole to przeziebiony jestem

chyba tak. wogole, wg. mnie, zdjecia gowno oddaja. ale w tych warunkach nie da sie inaczej. tak wogole to ile masz wzrostu? bo jak na te 81 kg to sie szczuply wydajesz

[RobsonH]

179 cm ale pozostalo mi jeszcze troche sadelka z przodu

[Kafar1418048738]

ja widze brak kapturow i slaby tylny akton miesni barkowych

[jasqoo]

prostowniki plecow tez slabe, i przedramie. ale dosc szeroki jestes:D

[tomek_997]

ooo fuuuu jakie plecy człowieku nie obrzydzaj innym życia, zrób cos ze sobą, słyszałes kiedys o solarium i nie żryj tych pikantnych rzeczy PROSZE!!!!

[RobsonH]

przedramienia i bicow jakos nie dalo rady spiac, jak napinam sa wieksze:), a prostowniki... jesli t osa te od martwego ciagu to fatk bo staram sie ttego cwiczenia unikac

tomek_997:]
dzieki za "konstruktywny" komentarz ale warunki oswietlenia i i jakosc zdjecia spowodowaly taka moja bladosc, normalnie jestem ciemniejszy, a co do wysypki, to zniknie nie martw sie. Moze pokazesz swoje?

[wagraf]

jak na 16 lat to dobra proporcja tzn widac szerokie plecy i waskie biodra z tyłu.
uwagi: cieniutke ramie i przedramie, brak kapturów, prostowników grzbietu
tradzik jest pewnie efektem dojrzewania