siema mam 185cm i tylko 75 kilo waze !!!! chodze na silownie 6 miesiecy i czuje ze moje zasoby sily sie juz wyczerpaly poradcie cos !!!

znacie cos dobrego na mase i silel ??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plan 3dniowy na mase |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Trening na masę 4 dniowy |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
trening na mase do poprawy |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Kto to jest ? Znacie go może ? |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
plan i dieta na mase dla poczatkujacych |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
co powiecie na to
- Ponad rok temu
-
suple na rzeźbe ?
- Ponad rok temu
-
Jaką KREATYNĘ wybrać ????
- Ponad rok temu
-
dawkowanie
- Ponad rok temu
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
pytanie do koksika
- Ponad rok temu
-
Pytanko
- Ponad rok temu
-
co do gainera i kreatyny
- Ponad rok temu
-
najlepsze HMB
- Ponad rok temu
-
Poczatkujacy - Kreatyna + HMB + Gainer - jak brac?
- Ponad rok temu