Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

znacie cos dobrego na mase i silel ??

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
69 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

znacie cos dobrego na mase i silel ??

siema mam 185cm i tylko 75 kilo waze !!!! chodze na silownie 6 miesiecy i czuje ze moje zasoby sily sie juz wyczerpaly poradcie cos !!!

Użytkownik
4690 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: znacie cos dobrego na mase i silel ??

2-3 tygodnie przerwy od siłowni, pewnie jestes przetrenowany.

Po powrocie na siłownie kup HMB, i jakies odzywki uzuelniajace diete(oczywiscie w zalznosci od niej)

Pozdrawiam Strong

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Mój trening na MASE dla początkującego do OCENY	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1330 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na masę nastolatek	Dieta	2 odpowiedzi 731 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pierwszy cykl jak zbudowac mase masa	Sterydy i Prohormony	8 odpowiedzi 4348 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena treningu na mase/sile	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 1692 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na mase	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1526 wyświetleń	Ponad rok temu przez