Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

znacie cos dobrego na mase i silel ??

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
69 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

znacie cos dobrego na mase i silel ??

siema mam 185cm i tylko 75 kilo waze !!!! chodze na silownie 6 miesiecy i czuje ze moje zasoby sily sie juz wyczerpaly poradcie cos !!!

Użytkownik
4690 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: znacie cos dobrego na mase i silel ??

2-3 tygodnie przerwy od siłowni, pewnie jestes przetrenowany.

Po powrocie na siłownie kup HMB, i jakies odzywki uzuelniajace diete(oczywiscie w zalznosci od niej)

Pozdrawiam Strong

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan treningowy5x5 na SIŁĘ I MASĘ do oceny.Proszę o konkretne wypowiedzi, podpowiedzi	Trening dla początkujących	13 odpowiedzi 2767 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na dobrą masę, sztanga i gryf:)	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 1716 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan na masę niewstrzymujący wzrostu	Inne sporty	3 odpowiedzi 5434 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na mase	Dieta	1 odpowiedź 906 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening na mase	Trening dla początkujących	13 odpowiedzi 1699 wyświetleń	Ponad rok temu przez