siema mam 185cm i tylko 75 kilo waze !!!! chodze na silownie 6 miesiecy i czuje ze moje zasoby sily sie juz wyczerpaly poradcie cos !!!
znacie cos dobrego na mase i silel ??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
michal-czarny
-
- Użytkownik
-
- 69 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kulturystyka
Napisano Ponad rok temu
znacie cos dobrego na mase i silel ??
Strongbart
-
- Użytkownik
-
- 4690 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: znacie cos dobrego na mase i silel ??
2-3 tygodnie przerwy od siłowni, pewnie jestes przetrenowany.
Po powrocie na siłownie kup HMB, i jakies odzywki uzuelniajace diete(oczywiscie w zalznosci od niej)
Po powrocie na siłownie kup HMB, i jakies odzywki uzuelniajace diete(oczywiscie w zalznosci od niej)
Pozdrawiam Strong
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trening na MASĘ do oceny |
Trening dla początkujących |
|
|
||
znacie jakies strony o sterydach kce poczytac co qumple ... |
Rozmowy nie na temat | Guest_Baldack_* |
|
|
|
Dieta na masę do oceny |
Dieta |
|
|
||
Dieta na masę białkowa. Co sądzicie? |
Dieta |
|
|
||
Warszawska sekcja Hakko Den Shin Ryu Ju Jutsu ktoś coś wie? |
JIU JITSU |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
co powiecie na to- Ponad rok temu
-
suple na rzeźbe ?
- Ponad rok temu
-
Jaką KREATYNĘ wybrać ????
- Ponad rok temu
-
dawkowanie
- Ponad rok temu
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
pytanie do koksika
- Ponad rok temu
-
Pytanko- Ponad rok temu
-
co do gainera i kreatyny
- Ponad rok temu
-
najlepsze HMB
- Ponad rok temu
-
Poczatkujacy - Kreatyna + HMB + Gainer - jak brac?
- Ponad rok temu
