Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

znacie cos dobrego na mase i silel ??

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
69 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

znacie cos dobrego na mase i silel ??

siema mam 185cm i tylko 75 kilo waze !!!! chodze na silownie 6 miesiecy i czuje ze moje zasoby sily sie juz wyczerpaly poradcie cos !!!

Użytkownik
4690 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: znacie cos dobrego na mase i silel ??

2-3 tygodnie przerwy od siłowni, pewnie jestes przetrenowany.

Po powrocie na siłownie kup HMB, i jakies odzywki uzuelniajace diete(oczywiscie w zalznosci od niej)

Pozdrawiam Strong

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Nowy trening na mase	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 1387 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakis lajtowy trening na mase! Pomozcie	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1545 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mięśnie brzucha - lat 16 - 176cm - 60kg Swoje ćwiczenia nie- nie przeciążam? a może coś zmienić ?	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 3157 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Paraliator, gaz czy może jeszcze coś innego?	GAZ OBRONNY - FAKTY i MITY	4 odpowiedzi 10046 wyświetleń	Ponad rok temu przez
TRENING NA MASE (4 dniowy) DO OCENY Bardzo proszę o ocenę treningu	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 2170 wyświetleń	Ponad rok temu przez