11 odpowiedzi w tym temacie

[skizzo]

mam pytanko moze troche glupie bo pewnie nie wielu sie z was bawi w brzuszki i pomki ale zawsze mozna porównac ile robicie pompek i brzuszkow ale jednorazowo. Podawajcie wiek i ile czasu cwiczycie noi oczywiscie ilosc wykonanych powtórzen np ja mam 15 lat robie 45 pompek i 200 brzuszkow a cwicze moze z pol miesiaca pompki a brzuszki z 2 dni

[Kamilmb]

Myslisz ze 200 brzuszkow w 1 seri da ci wiecej niz 3 serie po np.20????

[Cavalier]

skizzo nie pyta sie co jest lepsze...tylko kto ile zrobi.....
bo przeciez to wiadomo ze lepiej w seriach robic :-)

ja nie wiem ile robie bo jeszcze nie probowalem bo nie widze potrzeby takowej ;-)

[Madson]

ja zawsze robie 5-6 serii i pirewsze 5 po 20-25 ostatnią do zmęczenia
3 serie po 20 koloryfera nie dadzą (niestety)
aha no i mam 16 lat zrobie 272 brzuszki (przed chwilą sprawdzałem )
a pompek zrobiłem 50 ;( (ale mam rączki jak patyczki i wogole wyglądam jak paczka herbatników słabe bardzo barki mam )

[skizzo]

skizzo nie pyta sie co jest lepsze...tylko kto ile zrobi.....
bo przeciez to wiadomo ze lepiej w seriach robic :-)

ale ja nie pytam co jest lepsze i wiem zwe lepiej serie robic tylko chcialem porownac ile kto robi.I chcialem powiedziec ze ja nie robie jednej seri 200 brzuszkow tylko tak sprawdzilem ile zrobie tak to robie 2-3 serie 1 150-200 brzuszkow druga 50-100 a trzecia to czasem 20

[Cavalier]

ale ja nie pytam co jest lepsze i wiem zwe lepiej serie robic tylko chcialem porownac ile kto robi

no to przeciez to napisalem :PPPP chcialem kamilmb wytlumaczyc sens Twojego pytania bo chyba nie zrozumial :PPPP

[skizzo]

aha spoko spoko myslalem ze do mnie to bylo kierowane pouczenie

[Kamilmb]

Sens pytania zrozumialem jak najbardziej, tylko nie rozumiem sensu sprawdzania kto ile zrobi za jednym razem:-) Ale spoko...

[WBD]

Kiedyś miałem manie robienia spięć w ciągu bodajże 15minut, zrobiłem ok. tysiąca... ale to było z dwa lata temu...

[skizzo]

no ale jakos nikt nie pisze ile pompek robi....

[dawid1920]

bi nikt pompek nie robi :D
Uważam ze to jest głupi temat i nikomu nie potrzebny

[WBD]

Dawid: czy głupi to nie zgodze się, także czy niepotrzebny.
Po prostu kolega skizzo - jest ciekawy.