Ludzie potrzebna pomoc :(

Użytkownik
6 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mam bardzo duzy problem z masa wogule z masa jak na muj wzrost bardzo mało waze 179cm i 55kg jem jak najety ale mi to nic niedaje niewiem wogule co jest potrzebna mi jakas pozadna dieta zebym nieco przybył na masie... PROSZE O POMOC ;(

Użytkownik
2884 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Lokalizacja:Katowice
Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: Ludzie potrzebna pomoc :(

Poszukaj na forum w dziale ODŻYWIANIE tam masz diety i wskazówki.

Nie chce sie smiac ale ty chyba jestes miss anoreksja

Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

Użytkownik
6 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ludzie potrzebna pomoc :(

wiem

ale to naprawde nie moja wina mam bardza duza przemiane materi a jem naprawde duzo

juz sam niewiem co mam robic dlatego zwruciłem sie o pomoc tutaj

pomuzcie stwozyc jakas pozadna diete PROSZE;(

Użytkownik
2884 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Lokalizacja:Katowice
Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: Ludzie potrzebna pomoc :(

jestes nowy to moze sie jeszcze nie orientujesz na forum

masz tutaj dieyki [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

Użytkownik
6 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ludzie potrzebna pomoc :(

dzieki moze to coś moze pomoze zaczynam stosowac diete od dzisiaj sprawdze efekty za kilka dni dzieki wam

[ Dodano: 11-01-2005, 9:46 ]
stosuje ta diete dla niedozywionych czyli ponizej 50 kg juz 6 dzien widze minimalne efekty coś zaczeło sie dziac

ja juz sie załamałem dobrze ze tu zajzałem

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening pomoc w ulozeniu	Trening dla początkujących	12 odpowiedzi 1663 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plan cwiczen prosze o pomoc w rozbudowie	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1317 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suple or Silownia? Pomocy	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 787 wyświetleń	Ponad rok temu przez
X-Tren + M-drol Po raz kolejny prosze o pomoc :)	Sterydy i Prohormony	1 odpowiedź 2383 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o pomoc	Sterydy i Prohormony	9 odpowiedzi 1597 wyświetleń	Ponad rok temu przez