Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Mam pytanie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
24 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mam pytanie

Czy lepsze będą wyniki jeśli będe czwiczył więcej dni w tygodniu np 5,6 czy jeżeli będe czwiczył 3-4, oczywiście czwicze aby nabrać masy z góry dziękuje

Użytkownik
2811 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Tychy
Zainteresowania:Sport, komputery, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam pytanie

3-4 pamietaj ze miesien musi odpoczac. A rosnie gdy odpoczywa.

Dla świata możesz być nikim, dla kogoś całym światem...
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą

ziomal

Użytkownik
4088 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:pół-światek
Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam pytanie

Dokładnie - zgadzam się z Koksiarzem - lepiej 3-4 aby mięsnie mogły wypocząć!

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
pytanie o sekcje w zielonej górze	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	15 odpowiedzi 2152 wyświetleń	Ponad rok temu przez
anapolon zapytanie	Sterydy i Prohormony	4 odpowiedzi 2184 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mamy 250 MB na filmiki MMA i K1	MIXED-MA	11 odpowiedzi 2729 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mam nowe Abada, wuhahahahaha ! 1 2	CAPOEIRA	29 odpowiedzi 4384 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie odnośnie ruchu w układzie (ITF) 1 2	TAEKWONDO	21 odpowiedzi 6266 wyświetleń	Ponad rok temu przez