Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

chce miec dobry start

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jak morzecie to napiszcie mi rozklad treningu dla poczatkujacego. 8)
i jeszcze jak mam sie odrzywiac

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: chce miec dobry start

chyba nie trafiłeś do tego działu co trzeba

koks do koksa:
- co robisz w sylwestra?
- plecy i barki

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: chce miec dobry start

Skocz do dzialu trening tam ci pomoga.

KOKS TO OSTATNIA DESKA RATUNKU WIĘC NIE SIĘGAJ PO NIEGO ODRAZU

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan na start do oceny	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 916 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dobry niezadrogi stack ?? 1 2	Odżywki i Suplementy	26 odpowiedzi 2660 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy to dobry plan na masę	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1960 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy to dobry zestaw?	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 1428 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Start	Street Workout i Kalistenika	8 odpowiedzi 1173 wyświetleń	Ponad rok temu przez