Co sądzicie o Kreatynie z Jabłczanem kreatyny????
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
ale powiedz wiecej o sobie, ile masz lat, diete masz ? brales juz kreatyne ? ile razy ?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
[ Dodano: Czw Gru 09, 2004 10:51 pm ]
a co do działania jabłczanu kreatyny tojest on dużo lepiej przyswajalny od monohydratu i troche lepiej przyswajalny od cytrynianu chyba niczym więcej nie jest ... nie [amietam już , chyba 75% dociera do mieśnia podobno, jak źle napisałem to niech mnie ktoś poprawi
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Pzyswajalnosc jest taka sama kazdej formy kreatyny(i mono i soli i estrow)
Działanie Jabłczanu jest dosyc swoiste.
Powstaje z niego zwiazek zwany fosfoenolopirogronian, "pomaga" on fosfokreatynie przenosic rodniki P
Jest przenosnikiem wodoru w pewnym momencie fosforylacji oksydacyjnej(przez błonę)
Tworzy z kreatyną sól ktora jest bardziej stabilna, słabiej ulega konwersji do kreatyniny.
Moge jeszcze troche napisac, ale nie wiem czy takiej odpowiedzi oczekujesz ?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Jabłczan jest lepszy od mono ale w moim zdaniu szczególnie w stackach kreatynowych kiedy do niego dochodza prekusory ATP.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Takitrening ułożyłemCo sądzicie. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta na masę białkowa. Co sądzicie? |
Dieta |
|
|
||
Plan TreningowyCo sadzicie??? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
CO O TYM SADZICIE???????????????? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
co sądzicie o takim treningu? masa |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Mam 15 lat co mam brać aby przybrać trochę cialka
- Ponad rok temu
-
w jakiej wodzie rozpuszczac mass xxl, zimnej, cieplej?
- Ponad rok temu
-
glukozamina
- Ponad rok temu
-
Zestaw na zbicie tluszczu i wiecej miesni :)
- Ponad rok temu
-
Zestawik za ok. 150zł
Guest_Decadurabolin_* - Ponad rok temu
-
Młody
- Ponad rok temu
-
kto wie co to jest Natural Sterol Complex
Guest_ari_* - Ponad rok temu
-
16 lat i pierwszy raz... pomózcie!
Guest_dafit906_* - Ponad rok temu
-
MAM 16 lat chcem zacząć ćwiczyć....
- Ponad rok temu
-
Od czego mam zacząć
- Ponad rok temu