Skocz do zawartości


Zdjęcie

Co sądzicie o Kreatynie z Jabłczanem kreatyny????


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
12 odpowiedzi w tym temacie

salam
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 81 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łask

Napisano Ponad rok temu

Co sądzicie o Kreatynie z Jabłczanem kreatyny????
Interesuje mnie to czy ktoś brał tą kretke i jak ona zadziałała... jesli już był temat o Jabłczanie kreatyny to dajcie linki 8) Czy naprawde ona jest lepsza ?? Napisz cie wszystko co wiecie :) Z góry dzieks :!:
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o Kreatynie z Jabłczanem kreatyny????
no działa lepiej
ale powiedz wiecej o sobie, ile masz lat, diete masz ? brales juz kreatyne ? ile razy ?
  • 0
Pozdrawiam Strong

salam
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 81 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łask

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o Kreatynie z Jabłczanem kreatyny????
Hehe nie bój sie amatorem nie jestem :) Cwicze juz rok z groszami i wiem jak to robić 8) Ale jak kcesz wiedziec to waże 68Kg, wzrostu mam 176cm, mam 17lat jeszcze :P Wyciskam 90Kg :) Chyba wszystko. A co do kretki to juz jadłem... zajebista sprawa. Trzymam diete nie zawsze przestrzegam, bo nie zawsze sie da :P Strongbart wiesz jak dziala Jabłczan kreatyny ?? i dlaczego jest tak dobry ??
  • 0

tomek85mazury
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o Kreatynie z Jabłczanem kreatyny????
to troche wczesniej wzieles ta krete z tego wynika ... za wczesnie
  • 0

salam
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 81 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łask

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o Kreatynie z Jabłczanem kreatyny????
miecha temu wziołem... jak nie wiesz to nie mów... wiem jak postepowac... :twisted:
  • 0

Adi1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 414 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Nowa Ruda

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o Kreatynie z Jabłczanem kreatyny????
salam, ciekawy jestem jak wyglądasz bo parametry masz identyczne jak ja :) Ile w bicku ? ja pierwszą kretke wziąłem po ok 6 miechach ćwiczeń (z treca), to chyba jase że był to błąd ale to juz było dawno :D wtedy nie dała mi nic oprócz napompowania podczas treningu :/

[ Dodano: Czw Gru 09, 2004 10:51 pm ]
a co do działania jabłczanu kreatyny tojest on dużo lepiej przyswajalny od monohydratu i troche lepiej przyswajalny od cytrynianu :) chyba niczym więcej nie jest ... nie [amietam już , chyba 75% dociera do mieśnia podobno, jak źle napisałem to niech mnie ktoś poprawi
  • 0

salam
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 81 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łask

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o Kreatynie z Jabłczanem kreatyny????
Hm... wkońcu jakas pozadna odpowiedź :) Adi hehe też jadłem kretke z treca :P w bicu mam nie dużo 33,5 nigdy nie kciała mi iśc masa w bice ... :/ Nie no napewno nie jesteśmy tacy sami :P to zbieg okoliczności :) Wracając do tej kretki, czyli warto ją kupić i jeść :)
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o Kreatynie z Jabłczanem kreatyny????
no niestety Adi ale mało prawdy w Twojej wypowiedzi...

Pzyswajalnosc jest taka sama kazdej formy kreatyny(i mono i soli i estrow)
Działanie Jabłczanu jest dosyc swoiste.
Powstaje z niego zwiazek zwany fosfoenolopirogronian, "pomaga" on fosfokreatynie przenosic rodniki P
Jest przenosnikiem wodoru w pewnym momencie fosforylacji oksydacyjnej(przez błonę)
Tworzy z kreatyną sól ktora jest bardziej stabilna, słabiej ulega konwersji do kreatyniny.

Moge jeszcze troche napisac, ale nie wiem czy takiej odpowiedzi oczekujesz ?
  • 0
Pozdrawiam Strong

salam
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 81 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łask

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o Kreatynie z Jabłczanem kreatyny????
Jak możesz to napisz kazda informacja sie przyda :) Czyli nie ma róznicy miedzy tą kreta bez jabłczany kretyny a tą z jabłczanem?
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o Kreatynie z Jabłczanem kreatyny????
nie no jest roznica to wszystko co napisałem wyzej daje suplementacja jabłczanem(zwieksza intensywnosc procesu)
Jabłczan jest lepszy od mono ale w moim zdaniu szczególnie w stackach kreatynowych kiedy do niego dochodza prekusory ATP.
  • 0
Pozdrawiam Strong

salam
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 81 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łask

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o Kreatynie z Jabłczanem kreatyny????
No to klawo :D Wiem co wiedziec chciałem :) dzieks Strongbart :-)
  • 0

zombi
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o Kreatynie z Jabłczanem kreatyny????
dobry wybur kretynek dostępny w adresie poniżej :mrgreen:
  • 0
thermal pro i inne bajery tanio pytać na gg
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o Kreatynie z Jabłczanem kreatyny????
zombi Twoje konto zostanie zablokowane jezeli nie usuniesz linku z podpisu, daje Ci czas do jutra....
  • 0
Pozdrawiam Strong



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024