może mi ktoś napisać jak się robi tzw arnoldki?? i czy warto to robić??
arnoldki
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
olin3k
-
- Użytkownik
-
- 364 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Jelenia Góra
- Zainteresowania:komputery, kulturystyka, samochody, dziewczyny
Napisano Ponad rok temu
arnoldki
koks do koksa:
- co robisz w sylwestra?
- plecy i barki
- co robisz w sylwestra?
- plecy i barki
WBD
-
- Użytkownik
-
- 4088 postów
- Pomógł: 0
ziomal
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:pół-światek
- Zainteresowania:(: Cezar Project :)
Napisano Ponad rok temu
Re: arnoldki
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Czy warto? Jasne, urozmaicają trening!
Cavalier
-
- Użytkownik
-
- 2540 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy
Napisano Ponad rok temu
Re: arnoldki
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tutaj sobie zobacz :-)
tutaj sobie zobacz :-)
Be free.
wagraf
-
- Użytkownik
-
- 451 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wrocław
Napisano Ponad rok temu
Re: arnoldki
wow calkiem pokazny atlas cwiczen i jeszcze te gif-y dobra rzecz
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Arnoldki - jak to wygląda, jak wykonywać |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Arnoldki |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
hormon szczescia
Guest_HackneyB_* - Ponad rok temu
-
Całkowity laik prosi o pomoc w ułożeniu treningu
- Ponad rok temu
-
Nogi
- Ponad rok temu
-
Musisz wejść!!!
- Ponad rok temu
-
sila ciosu
- Ponad rok temu
-
Prosze o rade
- Ponad rok temu
-
Mam problem !
- Ponad rok temu
-
rzeźba- Ponad rok temu
-
BARKI
- Ponad rok temu
-
Jak trenować na początku ??!! HELP
- Ponad rok temu
