Bariera wieku

Użytkownik
40 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:Piłka nożna, siatkówka, boks

Napisano Ponad rok temu

Bariera wieku

mam ważne pytanie!!! Odpowiedzcie na nie

MAm 14 lat i czy swiczenia na silce nie wplywaja jakos na rozwój (wzrost), czy mozna w tym wieku cwiczyc, i czy wplynie to jakos ubocznie na organizm???????

PROSZE ODPOWIEDZCIE, TO JEST BARDZO WAŻNE!!!!!

Z góry dziękuję Wam za pomoc.

Użytkownik
2540 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Bariera wieku

raczej nie powinienes cwiczyc za ciezko(z duzymi obciazeniami) bo moze to zle wplynac na rozwoj Twojego ukladu szkieletowego i na stawy...

Be free.

ziomal

Użytkownik
4088 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:pół-światek
Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Bariera wieku

Treningi na maszynach - małe ciężary. Raczej treningi wytrzymałościowe )
Inaczej - nie ma sensu, możesz sobie zaszkodzić.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Od jakiego wieku można kupić plan treningowy?	Treningi	1 odpowiedź 6753 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna witaminki odtłusczace itp.czy w moim wieku dobre ?	Odżywki i Suplementy	19 odpowiedzi 1585 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Biegaj w każdym wieku!	Bieganie	0 odpowiedzi 475 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PONOĆ HMB MOŻNA BRAĆ W KAŻDYM WIEKU ??	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 1225 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna w moim wieku	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1167 wyświetleń	Ponad rok temu przez