Bariera wieku

Użytkownik
40 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:Piłka nożna, siatkówka, boks

Napisano Ponad rok temu

Bariera wieku

mam ważne pytanie!!! Odpowiedzcie na nie

MAm 14 lat i czy swiczenia na silce nie wplywaja jakos na rozwój (wzrost), czy mozna w tym wieku cwiczyc, i czy wplynie to jakos ubocznie na organizm???????

PROSZE ODPOWIEDZCIE, TO JEST BARDZO WAŻNE!!!!!

Z góry dziękuję Wam za pomoc.

Użytkownik
2540 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Bariera wieku

raczej nie powinienes cwiczyc za ciezko(z duzymi obciazeniami) bo moze to zle wplynac na rozwoj Twojego ukladu szkieletowego i na stawy...

Be free.

ziomal

Użytkownik
4088 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:pół-światek
Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Bariera wieku

Treningi na maszynach - małe ciężary. Raczej treningi wytrzymałościowe )
Inaczej - nie ma sensu, możesz sobie zaszkodzić.

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
co brać w wieku 15 lat 1 2	Rozmowy nie na temat	Guest_lamus_*	20 odpowiedzi 3904 wyświetleń	Ponad rok temu przez
W jakim wieku sięgać po suplementy?	Odżywki i Suplementy		1 odpowiedź 746 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Od jakiego wieku najlepiej zaczac treningi mt	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1		5 odpowiedzi 1942 wyświetleń	Ponad rok temu przez
NOWOCZESNY ALARM TRZECIEGO WIEKU xD	Humor	Guest_GOLIAT_*	2 odpowiedzi 1112 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_radq?_*
Redukcja w Wieku 14 lat	Dieta		1 odpowiedź 937 wyświetleń	Ponad rok temu przez