Bariera wieku

Użytkownik
40 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:Piłka nożna, siatkówka, boks

Napisano Ponad rok temu

Bariera wieku

mam ważne pytanie!!! Odpowiedzcie na nie

MAm 14 lat i czy swiczenia na silce nie wplywaja jakos na rozwój (wzrost), czy mozna w tym wieku cwiczyc, i czy wplynie to jakos ubocznie na organizm???????

PROSZE ODPOWIEDZCIE, TO JEST BARDZO WAŻNE!!!!!

Z góry dziękuję Wam za pomoc.

Użytkownik
2540 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Bariera wieku

raczej nie powinienes cwiczyc za ciezko(z duzymi obciazeniami) bo moze to zle wplynac na rozwoj Twojego ukladu szkieletowego i na stawy...

Be free.

ziomal

Użytkownik
4088 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:pół-światek
Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Bariera wieku

Treningi na maszynach - małe ciężary. Raczej treningi wytrzymałościowe )
Inaczej - nie ma sensu, możesz sobie zaszkodzić.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
kryzys wieku...	Rozmowy nie na temat	13 odpowiedzi 1410 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ważę 36.5 kg w wieku 15 lat	Dieta	1 odpowiedź 564 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi Personalne dla osób w każdym wieku	Fitness i Aerobik	1 odpowiedź 2781 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak przybrać na masie w moim wieku?	Dieta	4 odpowiedzi 977 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna i przedtreningówki w wieku 17 lat.	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1643 wyświetleń	Ponad rok temu przez