Bariera wieku

Użytkownik
40 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:Piłka nożna, siatkówka, boks

Napisano Ponad rok temu

Bariera wieku

mam ważne pytanie!!! Odpowiedzcie na nie

MAm 14 lat i czy swiczenia na silce nie wplywaja jakos na rozwój (wzrost), czy mozna w tym wieku cwiczyc, i czy wplynie to jakos ubocznie na organizm???????

PROSZE ODPOWIEDZCIE, TO JEST BARDZO WAŻNE!!!!!

Z góry dziękuję Wam za pomoc.

Użytkownik
2540 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Bariera wieku

raczej nie powinienes cwiczyc za ciezko(z duzymi obciazeniami) bo moze to zle wplynac na rozwoj Twojego ukladu szkieletowego i na stawy...

Be free.

ziomal

Użytkownik
4088 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:pół-światek
Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Bariera wieku

Treningi na maszynach - małe ciężary. Raczej treningi wytrzymałościowe )
Inaczej - nie ma sensu, możesz sobie zaszkodzić.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Zalety i wady treningu chwytów w młodym wieku ....	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	17 odpowiedzi 7708 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak przybrać na masie w moim wieku?	Dieta	4 odpowiedzi 989 wyświetleń	Ponad rok temu przez
4 uzależnienia XXI wieku	Lifestyle	0 odpowiedzi 539 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy to dobry pomysł w wieku 16 lat ? :F	Sterydy i Prohormony	16 odpowiedzi 5301 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak szybko nabrać masy w wieku 13lat	Dieta	9 odpowiedzi 5637 wyświetleń	Ponad rok temu przez