Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jakis zestawik do treningu na popraiwenie wytrzymalosci

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Brak odpowiedzi do tego tematu

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jak w temacie intreseuje mnie taki zestawik znaczy on nie dla mnie tylko dla znajomego

chcialbym uzyskac takowy zestawik i propracje co ile kiedy brac ztego

dzieki z gory:)

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Początki treningu	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 700 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sprawdzenie treningu trening	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1556 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Periodyzacja treningu siłowego	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 2747 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta do pewnego treningu :)	Dieta	6 odpowiedzi 1133 wyświetleń	Ponad rok temu przez
JOGA - przed czy po TRENINGu SILOWYm ?	CROSS-BUDO	7 odpowiedzi 8285 wyświetleń	Ponad rok temu przez