Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

potrzebuje dobrego treningu na masę !!!!1

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
13 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:słubice
Zainteresowania:kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

potrzebuje dobrego treningu na masę !!!!1

siemanko jak możecie to napiszcie mi jakiś sensowny planik na masę
biorę kreatynę
taurynę i vanadyl
zależy mi na solidnej masie
pozdrawiam :-)

ziomal

Użytkownik
4088 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:pół-światek
Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebuje dobrego treningu na masę !!!!1

Panie kolego - zbyt wiele nam o sobie nie powiedziałeś.
Przeczytaj podwieszony temat "zanim zadasz pytanie" - i ustosunkuj się do niego, wtedy coś da się rade pomóc:)
Pozdrawiam!

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
dieta na mase ile kcal?	Dieta	0 odpowiedzi 2283 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na masę dla 19latka o masie 70kg (bardzo duza intensywność treningów). 1 2 3 zwiekszenie masy przy duzej intensywnosci	Dieta	52 odpowiedzi 9716 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poważne wypadki w trakcie treningu aikido 1 2 3	AIKIDO	45 odpowiedzi 8664 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cykl na masę	Odżywki i Suplementy	14 odpowiedzi 1907 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na mase i codziennie na kiblu !	Dieta	6 odpowiedzi 828 wyświetleń	Ponad rok temu przez