
ile razy ćwiczyć w tygodniu??
Napisano Ponad rok temu
poniedziałek klata
wtorek bic
środa barki
czwartek wolny
piątek tric + przedramie
sobota plecy
Mam pytanie bo słyszałem że ćwicząc 5 razy w tygodniu to jest za dużo. Co o tym myślicie?
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu

Najlepiej napisz ile ważysz jaki wzrost itd to ci chudy i inni pomogą.
Napisano Ponad rok temu
waga 90kgbodzio2207 piszesz ,ze chcesz plan na rzeźbe ,a masz ty z czego i co rzeźbić ,bo ja myśle ,że nie. Chyba ,że sie myle to soooorki!!!!
Najlepiej napisz ile ważysz jaki wzrost itd to ci chudy i inni pomogą.
wzrost 172cm
bic 41cm
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu

Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
![]() Dla EXPERTO na ciezkie zyciowe chwile .... |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Oficjalna strona Crazy Monkey |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
23.III.2007 brazylijskie party, WROCłAW |
CAPOEIRA |
|
![]()
|
||
co można ćwiczyć w bytomiu?? |
KARATE |
|
![]()
|
||
co z biletami na ME do portugali |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Kofeina ???
- Ponad rok temu
-
Trening na schudniecie
- Ponad rok temu
-
Masa a Cwiczenie mięsni nóg
- Ponad rok temu
-
wyciskanie
- Ponad rok temu
-
Plan masa
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Pomocy :/
- Ponad rok temu
-
trening na siłę
- Ponad rok temu
-
Prosze o pomoc z treningiem
- Ponad rok temu
-
Plan dla początkujacego
- Ponad rok temu