Czy warto zmienić plan treningowy jezeli zaczynam brac massa?Bo przy zmianach treningu skaczą efekty...
Co z treningiem...
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
Adaś
-
- Użytkownik
-
- 581 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Przemyśl
- Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...
Napisano Ponad rok temu
Co z treningiem...
Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało...
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie
Koksiarz1418048738
-
- Użytkownik
-
- 2811 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Tychy
- Zainteresowania:Sport, komputery, kulturystyka
Napisano Ponad rok temu
Re: Co z treningiem...
Zalerzy ile cwiczysz juz na poprzednim. trening powinno sie zmieiac co 6-8 tygodni.
Dla świata możesz być nikim, dla kogoś całym światem...
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą
Adaś
-
- Użytkownik
-
- 581 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Przemyśl
- Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...
Napisano Ponad rok temu
Re: Co z treningiem...
to spoko akurat teraz gdzies bedzie koniec 5-ego tygodnia
Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało...
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie
wagraf
-
- Użytkownik
-
- 451 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wrocław
Napisano Ponad rok temu
Re: Co z treningiem...
ja mam na ten temat nie co inne zdanie.
kazdy z nas jest inny i kazdy z nas potrzebuje czegos innego, jeden organizm aby rozbudowac przyjmijmy mase miesniowa bedzie potrzebowal 6 do 8 tyg treningu zmiana treningu itd, natomiast drugi organizm bedzie sie takim treningiem nudzil i bedzie potrzebowala czestych zmian.
poza tym najwazniejszy jest cel przyjscia na silownie ja trenuje dla dobrego samopoczucia i zdrowia, ktos inny dla sportu a jeszcze ktos inny bo chce byc wielki
kazdy z nas jest inny i kazdy z nas potrzebuje czegos innego, jeden organizm aby rozbudowac przyjmijmy mase miesniowa bedzie potrzebowal 6 do 8 tyg treningu zmiana treningu itd, natomiast drugi organizm bedzie sie takim treningiem nudzil i bedzie potrzebowala czestych zmian.
poza tym najwazniejszy jest cel przyjscia na silownie ja trenuje dla dobrego samopoczucia i zdrowia, ktos inny dla sportu a jeszcze ktos inny bo chce byc wielki
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
posilek przed treningiem rano-do oceny |
Dieta |
|
|
||
Power przed treningiem |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Co zjeść przed treningiem HIIT/AerobyZabezpieczyć mięśnie |
Dieta |
|
|
||
"przed treningiem żeby była moc trzeba dużo węglowodanów" |
Obalanie mitów |
|
|
||
Ryż przed treningiem |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Goraca kapiel po treningu
- Ponad rok temu
-
ten trening...???
Guest_007mg_* - Ponad rok temu
-
Wzrost !!- Ponad rok temu
-
barki...
Guest_007mg_* - Ponad rok temu
-
Regeneracja- Ponad rok temu
-
Kiedy cwiczyc?
- Ponad rok temu
-
BloKaDA !!
- Ponad rok temu
-
prosze o waszą pomoc
- Ponad rok temu
-
Trening przed szkola
- Ponad rok temu
-
Trening jak długo
- Ponad rok temu
