9 odpowiedzi w tym temacie

[NoWy1418048738]

Mam pytanie. Czy jak bede pił np. 6 litrów wody dziennie to mi nie zaszkodzi??

[Strongbart]

no nie zaszkodzi, przyspieszy napewno metabolizm

[NoWy1418048738]

Tzn. Ile wody mam pić i kiedy??

[Adaś]

Moim zdaniem wystarczy 4.Te 2 wiecej to już chyba nie potrzebne (nerki sie psują) i jak ćwiczysz na mase to z jednesj strony potrzeba dużo wody ale z drugiej wlasnie przyspiesza metabolizm takze trzeba wyposrodkować ta sprawe :-)
Pozdro

[Strongbart]

zadne nerki sie nie psuja, przy diecie np tluszczowej trzeba pic okolo 10 litrow i to wcale nie jest duzo, o nerki sie nie boj

[Adaś]

10 litrów o kurde

[leorick]

Zwykle czlowiek potzebuje 4 litry.........napoje + soki + joguirty itp......+ sosy do potaw itp...wszystko jest "wodno-bilogicznie" nie czyste i nerki filtruja z tego rzeczy. Nerki takiej osoby co je wszystkie najgosrszego typu napoje, nawet gęste sosy, nigdy nic nie bedze na nerki. Wiec czy sama woda ma przeszkodzić I to 6 litrow.........tro tylko 2/3 dnia....niektorzy zyją 60 lat a niektozy o 1/3 dluzej czyli 90 lat i nie umierają na nerki... i pija w życiu 1/3 wiecej wody nie piszczie takich rzeczy, nerki mają funkcję i sie nie męczą. Strongbart- racja.

[Strongbart]

Leorick "mecza sie" ale nie od filtrowania wody, tylko od nadmiaru sodu, ciał ketonowych itp

[Chester1418048745]

No wlasnie, ostatnio poruszylem temat odzywek z dziewczyna brata ciotecznego. Ona jest po odchudzaniu i uwaza ze jest specjalistka od odzywiania, diet i tym podobnych. Kiedy powiedzialem jej ze przydaloby sie pic 4 litry dziennie wody, ona odpowiedziala "Chcesz sobie organizm wypłukać z witamin...?" No rozbroilo mnie to. Nie wdawalem sie dalej w rozmowe bo niemam wielkiej wiedzy na ten temat. Dlatego wszedlem Tu. Kolega mi powiedzial ze picie wody w duzej ilosci poszerza zaladek a co za tym idzie zwieksza sie apetyt.
I co Wy na tooo?

[Adaś]

całkiem możliwe :cfaniak: