Moje porady?
Napisano Ponad rok temu
Czy komu kolwiek pomogły moje porady?
Do chłopaków, których wziąłem "pod swoją opiekę" - jak tam z waszą formą? jak treningi pomogły?
Proszę o kontakt na forum tych wszystkich, którym pomogłem.
Napisano Ponad rok temu
wlasnie koncze kuracje kreatyna + hmb i nie powiem bo widac efekty:) teraz robie sobie przerwe 2 tygodnie
i nie wiem co wzasc dale czy jeszcze raz kreatyne:) prosz o porade ????
dzieki i pozdrawiam") :mrgreen: :mrgreen:
Napisano Ponad rok temu
Ale nie o to chodzi w tym poście - panowie.
Napisano Ponad rok temu
Co do przewy z kreatyna to nie robi sie ich, tylko po wysyceniu bierzesz stala dawke 0,03g na 1 kg mc, bez przerw !
Napisano Ponad rok temu
:-)
Pozdrawiam!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Jak trafic "pod opiekę" - nie mam pomysłu na treningi i suplementację
Proszę bardzo - czytaj
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Moje treningi, na przestrzeni lat, i spojrzenie na to po latach. |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
ocena mojej diety |
Dieta |
|
|
||
Hormon Wzrostumoje pytania |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Moje zapotrzebownie kcal/24h |
Dieta |
|
|
||
moje tai chi |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Martwy ciąg?
- Ponad rok temu
-
Mateda przełamywania barier
- Ponad rok temu
-
Szybkie tycie
- Ponad rok temu
-
Potrzebny Trening na Mase
- Ponad rok temu
-
Potrzebny Trening na Mase
- Ponad rok temu
-
Wlasciwy trening...??
- Ponad rok temu
-
Mój plan!
- Ponad rok temu
-
pchnięcie kulą
- Ponad rok temu
-
Jak mam trenowac?
- Ponad rok temu