
Jakie suplementy na siłę ?
Guest_Dizel_*
Napisano Ponad rok temu
Chciałbym się dowiedzieć co proponujecie brać podczas treningu siłowego.Ćwiczę od 8 miesięcy ogólnorozwojowo.Teraz chciałbym rozpocząć cykl typowo siłowy,czyli mało powtórzeń i duże ciężary.Dietę mam w porządku.Nie przesadzam z białkiem,kalorie lekko ponad 3000 przy wadze 72 kg
Napisano Ponad rok temu
[ Dodano: 09-09-2004, 3:32 ]
ale niech ktos inny sie wypowie bo mi sie zdaje ze jednka ten roczek czwiczeń!! i bedzie ok. tak wszyscy mówi na forum wiec chyba racja!! pozdro!!
Napisano Ponad rok temu
pozdro

Guest_Dizel_*
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Krawaty wiąze i usuwam ciąze
Napisano Ponad rok temu
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Prosze o pomoc dla poczatkujacego jakie mam cwiczenia robic na rozbudowe klatkiKlatka piersiowa |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
jakie ćwiczenia wykonywać |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Pytanie dotyczące treningu na siłę |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Jakie GI ?? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
Jakie ćwiczenia? Jak nabrać motywację? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
POMOCY ludzie dobrej woli
- Ponad rok temu
-
2 pytania !! l-glutamina+ hi tec protein
Guest_Endi_* - Ponad rok temu
-
Kreatynka + Taurynka?
- Ponad rok temu
-
tluszczyk
- Ponad rok temu
-
Suple na poczatek
- Ponad rok temu
-
CHUDY
Guest_CHUDY_* - Ponad rok temu
-
co dalej?
- Ponad rok temu
-
Co sadzicie o crea mass ?
Guest_Endi_* - Ponad rok temu
-
serwatka białkowa dobra na początek??
Guest_bitto_* - Ponad rok temu
-
Mam pewne zapytanie
- Ponad rok temu