siemka chciałem się dowiedzieć co sądzicie o treningu podczas którego ćwiczy się mięśnie antagonistyczne np. pon: klatka+plecy śr: biceps+ triceps pt: barki+ nogi no i oczywiście dorzucić trzeba jeszcze brzuch, słyszałem że taki trening jest dobry na rzeżbe? a mase?

Mięśnie antagonistyczne
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
nie symetryczne mięśnie brzucha |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
giga mięśnie |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Witam Czy mógłby ktos mi napisac fajna dietke na mase?szybko nabra mase żeby bylo co spalic w Mięsnie |
Dieta |
|
![]()
|
||
Pulsujące mięśnie |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
mięśnie pleców |
Inne sporty |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan treningowy na mase??
- Ponad rok temu
-
Zakwasy
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
czy to jest dobry trening??
- Ponad rok temu
-
Po ogulnorozwojówce!!!
- Ponad rok temu
-
czy to dobry plan??
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje porady na temat treningu.
- Ponad rok temu
-
co musze zrobic zeby wrocila mi sila ????
- Ponad rok temu
-
CZY DOBRZE TRENUJE ?
- Ponad rok temu
-
ŁAPA
- Ponad rok temu