Skocz do zawartości


Zdjęcie

odstający obojczyk !!!!!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
19 odpowiedzi w tym temacie

mistrzu84
  • Użytkownik
  • Pip
  • 45 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

odstający obojczyk !!!!!
mam 181 cm wzrostu i 65 kg wagi , mam odstające kości u góry na ramionach i pod szyją ( med.obojczyk) / niektórzy ważą o wiele mniej odemnie i nie mają takiego problemu / czy można się tego jakoś pozbyć ? może jakieś ćwiczenia lub specyfiki? wizyta u lekarza ? prosze o porady
  • 0

yahoo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1785 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc/Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: odstający obojczyk !!!!!
zdecydowanie wizyta u ortopedy!
  • 0
sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...

mistrzu84
  • Użytkownik
  • Pip
  • 45 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: odstający obojczyk !!!!!
a co mi na to ortopeda może poradzić ? operacje? to ja się na to nie pisze
  • 0

yahoo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1785 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc/Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: odstający obojczyk !!!!!
radzil bym isc. niekoniecznie operacja, moze jakies cwiczenia. Sprobuj
  • 0
sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...

mistrzu84
  • Użytkownik
  • Pip
  • 45 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: odstający obojczyk !!!!!
no ale na gimnastyke korekcyjną to ja już jestem chyba za stary bo mam 21 lat :) / nie da się jakoś inaczej tego problemu rozwiązać ?
  • 0

yahoo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1785 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc/Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: odstający obojczyk !!!!!
nie chodzi mi o korekcyjne. Ja np mialem kiedys problemy z kregoslupem okazalo sie ze mam jedna noge dluzsza od drugiej, bylem u ortopedy i zalicil mi wkladke w bucie (nosilem 1,5 roku) plywanie i podciaganie na drazku i rzeczywiscie mi pomoglo!
  • 0
sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...

mistrzu84
  • Użytkownik
  • Pip
  • 45 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: odstający obojczyk !!!!!
a jakie stosować cwiczenia żeby móc przybrać masy w okolicach obojczyka ?
  • 0

yahoo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1785 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc/Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: odstający obojczyk !!!!!
wydaje mi sie ze ogolnie musisz masy nabrac. nie mozna w jednym miejscu utyc...
  • 0
sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...

Kafar1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1634 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: odstający obojczyk !!!!!
wez sie za cwiczenia i nabierz masy, tez kiedys mialem taki problem jak twoj a teraz jest ok
  • 0
Sie skacze..Sie plywa..Bajerka jest..Cialko tez mam zajebiste

Koksiarz1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2811 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy
  • Zainteresowania:Sport, komputery, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: odstający obojczyk !!!!!
Cwicz miesnie pokryja wystajace kosci.
  • 0
Dla świata możesz być nikim, dla kogoś całym światem...
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą

Prezes07
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 203 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sosnowiec
  • Zainteresowania:Sport ( Siatkówka )

Napisano Ponad rok temu

Re: odstający obojczyk !!!!!
też tak sądze jak nabierzesz masy to Ci znikną odstające łopatki!!
  • 0

BREW
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 236 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: odstający obojczyk !!!!!
JESLI CHCESZ ZEBY ODSTAJACE OBOJCZYKI ZAKRYLY MIESNIE TO PRZYLOZ SIE DO WYCISKANIA NA KLATKE NA SKOSIE GLOWA W GOORE !! ;-) ALE NIE WYKONUJ TYLKO TEGO CWICZENIA....CWICZ WSZYSTKO.....!!
  • 0
"....sEn PrZyWoŁuJe mArZeNiA...."

mistrzu84
  • Użytkownik
  • Pip
  • 45 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: odstający obojczyk !!!!!
załączyłem zdjęcie
chciałem pokazać moją kościstą klate ale mi sie nei udało
nie wiem czemu pod tekstem nie wyswietla mi sie fotka a pod tekstem avantar :(, w profilu wszystko uaktualniłem
  • 0

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: odstający obojczyk !!!!!
w innym poscie sie pokazala Twoja klata :P
  • 0
Be free.

Luuzak14
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1403 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pabianice
  • Zainteresowania:Kulturystyka oraz wszystkie sporty walki

Napisano Ponad rok temu

Re: odstający obojczyk !!!!!
może poprostu takie z ciebie suszi że ci kości widać :mrgreen: Tak jak ci doradzili poćwicz troche i mięcha wrzucisz to sie zakryje a do lekarza sie i tak profilaktycznie udaj :PPPP
  • 0
To Be Kur*a Or Not To Be

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: odstający obojczyk !!!!!
dieta +cwiczenia =masa maseńka i klatka of course 8)
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

mistrzu84
  • Użytkownik
  • Pip
  • 45 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: odstający obojczyk !!!!!
prosze usunac ten temat bo został przeniesiony w inne miejsce
  • 0

yahoo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1785 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc/Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: odstający obojczyk !!!!!

może poprostu takie z ciebie suszi że ci kości widać :mrgreen: :PPPP


Ty luzak wyluzuj troche! chamuj te swoje chamskie teksty. Jeszcze raz i ostrzezenie idzie dla Ciebie
  • 0
sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...

Mate071
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 177 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: odstający obojczyk !!!!!
Mój kolega z klasy tesh takie ma i jakoś żyje, jak chcesz żeby ci mniej odstawały to musisz przytyc innej mozliwości nie ma.
  • 0

Luuzak14
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1403 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pabianice
  • Zainteresowania:Kulturystyka oraz wszystkie sporty walki

Napisano Ponad rok temu

Re: odstający obojczyk !!!!!
Yahoo dobra spokojnie co złego to nie ja :mrgreen:
  • 0
To Be Kur*a Or Not To Be



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024