Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

piłką nożna i siłka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
3 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

piłką nożna i siłka

czhciałbym żebyście mi pomogli jak ćwiczyć a jednocześnie trenować 3 razy w tygodniu po 2 godz.piłkę nożą.prosze o pomoc

cześć chcę zacząć ćwiczyć podajcie parę treningów i jakąć dietę

Użytkownik
76 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: piłką nożna i siłka

siema gdzie trenujesz??....

Użytkownik
203 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Sosnowiec
Zainteresowania:Sport ( Siatkówka )

Napisano Ponad rok temu

Re: piłką nożna i siłka

Ja trenuje 6 razy w tygodniu siatkówkę!! więc te 3 razy piłka nożna to nie problem!! na początek ogólnorozwojowy!! napisałbyś ile masz late!! to by ułatwiło pomoc!!

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Nóż plus piłka czyli ... Revolver	GALERIA BRONI	10 odpowiedzi 3743 wyświetleń	Ponad rok temu przez
KB + siłka	Inne sporty	6 odpowiedzi 851 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zbyt długa przerwa między posiłkami	Dieta	1 odpowiedź 921 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siłka a życie towarzyskie 1 2	Rozmowy nie na temat	34 odpowiedzi 2082 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Moja siłka	Dzienniki treningowe	8 odpowiedzi 3024 wyświetleń	Ponad rok temu przez