Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

piłką nożna i siłka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
3 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

piłką nożna i siłka

czhciałbym żebyście mi pomogli jak ćwiczyć a jednocześnie trenować 3 razy w tygodniu po 2 godz.piłkę nożą.prosze o pomoc

cześć chcę zacząć ćwiczyć podajcie parę treningów i jakąć dietę

Użytkownik
76 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: piłką nożna i siłka

siema gdzie trenujesz??....

Użytkownik
203 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Sosnowiec
Zainteresowania:Sport ( Siatkówka )

Napisano Ponad rok temu

Re: piłką nożna i siłka

Ja trenuje 6 razy w tygodniu siatkówkę!! więc te 3 razy piłka nożna to nie problem!! na początek ogólnorozwojowy!! napisałbyś ile masz late!! to by ułatwiło pomoc!!

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Piłka nożna trening z masą ciała plan treningowy, trening i 4 więcej	Sporty drużynowe	1 odpowiedź 7029 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta dla piłkarza	Dieta	1 odpowiedź 874 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Piłka nożna- Problem	Sporty drużynowe	2 odpowiedzi 6644 wyświetleń	Ponad rok temu przez
najtańsza domowa mini siłka :-) do 450 zł wszystko	Sprzęt do siłowni	9 odpowiedzi 2502 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Moja siłka O to sprzet, który sam wykonałem.	Sprzęt do siłowni	17 odpowiedzi 3019 wyświetleń	Ponad rok temu przez