Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

piłką nożna i siłka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
3 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

piłką nożna i siłka

czhciałbym żebyście mi pomogli jak ćwiczyć a jednocześnie trenować 3 razy w tygodniu po 2 godz.piłkę nożą.prosze o pomoc

cześć chcę zacząć ćwiczyć podajcie parę treningów i jakąć dietę

Użytkownik
76 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: piłką nożna i siłka

siema gdzie trenujesz??....

Użytkownik
203 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Sosnowiec
Zainteresowania:Sport ( Siatkówka )

Napisano Ponad rok temu

Re: piłką nożna i siłka

Ja trenuje 6 razy w tygodniu siatkówkę!! więc te 3 razy piłka nożna to nie problem!! na początek ogólnorozwojowy!! napisałbyś ile masz late!! to by ułatwiło pomoc!!

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta dla piłkarza	Dieta	2 odpowiedzi 4343 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suplementacja piłkarza ręcznego	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1007 wyświetleń	Ponad rok temu przez
najtańsza domowa mini siłka :-) do 450 zł wszystko	Sprzęt do siłowni	9 odpowiedzi 2614 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Karate a piłka nożna 1 2 3 5 →	KARATE	93 odpowiedzi 8770 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suple a piłka	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1354 wyświetleń	Ponad rok temu przez