Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

piłką nożna i siłka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
3 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

piłką nożna i siłka

czhciałbym żebyście mi pomogli jak ćwiczyć a jednocześnie trenować 3 razy w tygodniu po 2 godz.piłkę nożą.prosze o pomoc

cześć chcę zacząć ćwiczyć podajcie parę treningów i jakąć dietę

Użytkownik
76 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: piłką nożna i siłka

siema gdzie trenujesz??....

Użytkownik
203 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Sosnowiec
Zainteresowania:Sport ( Siatkówka )

Napisano Ponad rok temu

Re: piłką nożna i siłka

Ja trenuje 6 razy w tygodniu siatkówkę!! więc te 3 razy piłka nożna to nie problem!! na początek ogólnorozwojowy!! napisałbyś ile masz late!! to by ułatwiło pomoc!!

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
TRENING WOREK, GRUSZKA, PIŁKA (siła i dynamika): BY COMBAT	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1		2 odpowiedzi 7478 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Basen i siłka	Odżywki i Suplementy		4 odpowiedzi 1226 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Twój ulubiony klub piłkarski 1 2 3 4	Sporty drużynowe		60 odpowiedzi 42361 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki dla piłkarza	Odżywki i Suplementy	Guest_jamie84_*	3 odpowiedzi 1531 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Domowa siłka	Sprzęt do siłowni	Guest_Marcin12_*	4 odpowiedzi 1797 wyświetleń	Ponad rok temu przez