Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia

Rozpoczęty przez Guest_Gerek_*, Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_Gerek_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia

Czesc chcialbym sie dowiedziec jak wyglada to cwiczenie tzn zeby je w skrucie opisac.

Mięśnie ramienne - Uginanie ramion z naturalnym ułożeniem dłoni9

Z gory dzieki !

Użytkownik
273 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Zielona Gora
Zainteresowania:fajne panie

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia

No to jest uginanie chwytem młotkowym :-)

Piore,gole i pierdole.
Krawaty wiąze i usuwam ciąze

Użytkownik
203 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Sosnowiec
Zainteresowania:Sport ( Siatkówka )

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia

spuść ręce wzdłuż ciała i zobacz jak Ci się dłonie układają względem reszty ciała!! i w taki sposób masz układać je przy ćwiczeniach !! powodzenia!! :-)

Wróć do Rozmowy nie na temat

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kontuzje w sporcie. Ćwiczenia zimą.	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 525 wyświetleń	Ponad rok temu przez
cwiczenia w domu	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1611 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przerwy pomiedzy cwiczeniami	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 1166 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia pod Front Leaver?	Street Workout i Kalistenika	1 odpowiedź 1088 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pompki - ćwiczenia i trening	Treningi	0 odpowiedzi 611 wyświetleń	Ponad rok temu przez