trening
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Zależy co chcesz osiągnąć :-)
Ale moim zdaniem nie ma sensu ćwiczyć w domu jeżeli ćwiczysz na siłowni.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Poza tym ciekawi mnie jak masz rozplanowany trening.
Ogólnie to polecam na początku - siłownia + instruktor i będzie napewno dobrze.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Nóż-trenerzy bądż osoby zajmujące się treningiem(śląsk) |
MAGIA STALI |
|
|
||
Metody treningowe w pigułce |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Trening przed wyjsciem w gory |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
"wyciskanie sztangi to podstawa w treningu klatki" |
Obalanie mitów |
|
|
||
Plan Treningowy |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
koniec treningu ogólno rozwojowego!
- Ponad rok temu
-
ABswing!
- Ponad rok temu
-
Ważne pytanie
- Ponad rok temu
-
dobry trening na rzeżbe
- Ponad rok temu
-
mój trening, trening początkującego:)
- Ponad rok temu
-
Kłopot z wyciskaniem....
- Ponad rok temu
-
Klata???
Guest_adibest_* - Ponad rok temu
-
Trening i dieta na sylwetke.
- Ponad rok temu
-
PLECY
- Ponad rok temu
-
help me
- Ponad rok temu