5 odpowiedzi w tym temacie

[McDo]

co bedzie jak ktoś zacznie bez trenigu ogulno rozwojowego odrazu trenig na mase bo muj kumpel ma takie plany

[tomek85mazury]

bedzie zle:P:Pnajpierw powinien przyzwyczaic miesnie do wysilq a nie odrazu pelan moc i masa ,powinno sie ogoolno rozwojowy na pooczatek chlapac , a co bedzie jezeli tego nie zastosooje pewnie nic wilkiego ale zobaczymy

[McDo]

według mnie może złapać jakieś kontuzje bo nie jest przyzwyczajony ale przetłumacz mu to !!

[tomek85mazury]

ty masz do niego dostep:Pwiec ty mu przetloomacz:P

[McDo]

heh tłumaczyłem mu to :bije: ale dla niego nie ma różnicy miedzy trenigiem ogulno rozwojowym a tr. na mase

[tomek85mazury]

no to nic nieporadzisz na gloopote:Pniech robi co chce nieprzejmooj sie tym