Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Czym sie wspomagać ?!

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Czym sie wspomagać ?!

Mam 18 lat ,190cm wzrostu ,75kg wagi ,chodze od roku na siłke z pewnymi przerwami i coś marne efekty uzyskałem. Czy możecie mi doradzić czym mófł bym się wspomóc aby uzyskać więcej masy mięśniowej lepszą sylwetkę oraz więcej siły ?!

Użytkownik
4690 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czym sie wspomagać ?!

gainer i dieta

Pozdrawiam Strong

Użytkownik
0 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czym sie wspomagać ?!

dobry trening , dieta i gainerek ew. bialko wszystko znajdziesz na forum , ale jak masz jakies pytania to pisz

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening na mase w czasie pracy fizycznej	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 1362 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ile urośnie biceps w 10 miesięcy	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 5052 wyświetleń	Ponad rok temu przez
nasi południowi sąsiedzi...	GALERIA BRONI	1 odpowiedź 1269 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chce ćwiczyć niewiem jak 24 lata 64 kg w bicepsie mało :)	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1954 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nie uwierzysz, jak kobiety kłamią w sieci!	Lifestyle	0 odpowiedzi 500 wyświetleń	Ponad rok temu przez