16 odpowiedzi w tym temacie

[Seb]

Ktore bialko jest lepsze?? Z tego co wiadomo to WPI ma wskaznik przyswajalnosci 159 no ale proteiny z jaja kurzego maja ogolnie lepszy sklad i producenci firm zaopatruja w te odzywki duza ilosc witamin i mikroelementow. Co zate, lepiej sie oplaca kupic(chodzi o jakosc a nie cene)?? 8)

[Strongbart]

Zdecydowanie egg - najlepsze bialko na rynku.

BV to wskaznik dla zwierzat futerkowych.

[anar]

WPI przed treningiem egg po
jezeli cena nie gra roli bierz w ciemno WPI

[Seb]

Widze ze macie podzielne zdania. No a jesli chodzi o Egg to lepiej kupic bez dodatkow (chodzi mi o np ze do albuminy jajka dodaja jeszcze koncentrat serwatki) czy wlasnie z dodatkiem koncentratu??

[Strongbart]

ja bym radzil zrezygnowac z wpi.
Doozo bardziej wartosciowym bialkiem jest albumina jaja kurzego, zawiera aminogram najbardziej podobny do ludzkiego. WPI nie ma specjalnie podobnego, slabiej uzupelnia niedobory, a wytworzone jest z odpakoow z mleczarni

[Karol1418048738]

Seb : Egg bez dodtaków to np. Ovopol.
Próbował ktoś z was to ??
Niezły hard core wypic to z wodą, ale na wszystko są sposóby.
Wada egg to hmm... jak by tu powiedzieć, lepiej nie bierz odżywki przed randką, chyba że idziesz na spacer :-P

[anar]

jezeli masz kupowac egg to juz lepiej kup sobie na rynku jajka - nie wiem czy wyjdzie taniej ale napewno zdrowiej [zoltka oddasz mamie na ciasto ]
WPI nie ma odpowiednika w naturalnych produktach - a ma wiele fajnych wlasciwosci

[Strongbart]

WPI wysiada przy egg, tani surowiec i przereklamowany hrhrhrhr

egg jest doozo lepszy przeczytaj co napisalem(z egg moze konkurowac bialko mleka kobiecego

Admin racja, albumina jaja kurzego ma sporą zawartosc aminokwasoow siarkowych ktoore powodooją gazy

[Karol1418048738]

Strongbart przez 3 dni weź 3 porcje dziennie EGG,
Jak ci nie rozerwie ... :wc: ;-) to
później powtórz to samo tylko z WPI lub WPC

Whey ma dobre i złe strony.

[Strongbart]

wiem wiem, teoretycznie egg przebija wheya, w praktyce nie bedzie wiekszych rooznic (oproocz jednej %-)

[Seb]

Jednym z artykulow bylo napisane ze WPI ma niesamowite wlasciwosci ktore podnosza ilosc hormonow w organizmie podobnie jak mleko matki. Troche mnie to rozmieszylo i jestem ciekaw jak to jest w praktyce (jesli to prawda)

[Cavalier]

Seb napisal:

WPI ma niesamowite wlasciwosci

W kazdej reklamie tak mowia hehehe ale najczesciej prawda jest troche inna...
A co do ilosci hormonow to musza spece napisac %-)

[anar]

a tak przy okazji - to jak teraz jestem na CKD ;] [hyhy] to jak jem 5 jajek na raz na sniadanie to nie mam zedych wiatrow - a jak na masie [dieta typowa wegle-bialko-tluszcz] po jajecznicy z 3 jajek mnie rozsadzalo ;]
to taka ciekawostka ;]

[Seb]

No wlasnie Cavalier co to dych hormonow. Panowie czy zeczywiscie WPI ma jakies wlasciwosci hormonalne?? bo mnie sie wydaje ze nie ma nawet o czym mowic :brawo:

[anar]

teoretycznie wplywa - strong powinien tutaj napisac pare ciekawostek teoretycznych ;]
a rzeczywistosci nie ma wiekszych roznic jakie bialko bierzesz - oby bylo pelnowartosciowe

[Strongbart]

praktyka - tak jak pisal anar, chociarz jak niektoorzy biora na noc czują sie wypoczeci rano - moze byc jakies dzialanie hormonoow

teoria(moje ulubione ) - teoretycznie to powinien dzialac bardzo dobrze - zwiekszac poziom somatotropiny, ale roowniez ze wzgledu na wysoką zawartosc BCAA moze dzialac niekorzystnie. tzn zmniejszac enzym hydroksylaze tyrozynowa, ktoora przeksztalca tyrozyne do dopy.

[Seb]

Aha. Dzieki za wyczerpujaca odpowiedz!! :brawo: