Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dobry wybór???


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
18 odpowiedzi w tym temacie

slawekmistrz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka, motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Dobry wybór???
Mam zamiar sobie kupić taki zestawik:
1.L-glutamina Powder 200 gr.(Olimp)
2.Kreatyna Powder 500gr.(Olimp)
3.Gainer MCT 5 kg x 2=10 kg (Olimp)
Czy może lepiej zamiast jednego gainera białko Pure Whey Isolate 95 :?: , zaznaczam że zależy mi na masie, więc chyba lepiej te 2 gainery niż jeden i białko. Pomócie :| a co do diety oczywiście też będzie przestrzegana ;-)
Pozdro
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry wybór???
no ale opisz sie wedloog podiweszonego postu najpierw :)
  • 0
Pozdrawiam Strong

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry wybór???
1. nie ma sensu
2. moze byc, ale jak krete to wybralbym inna... ale na Twoim miejcu bym jesio z kreta poczekal :P
3. spox

PS. przeciez Ci juz rozpisalismy...
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tomek85mazury
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry wybór???
opisywal sie wczesniej :) :


no to już podaje::
punkt 1-18 lat
2p-168 cm wzrost
3p-60 kg waga
4p-stopień prawie żaden
5p-szybkie spalanie
6p-cel:masa, siła
7p-staż 10 miechów
8p- brałem białko Olimp EGG 330g, białko Megabol 330g, 3 kreatyny Olimp 200tabl.
9p-diete mam raczej cienką bo mało jem.
  • 0

buba1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 417 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wawa
  • Zainteresowania:pilka nozna, silka, duzo by wymieniac

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry wybór???
3 kreatyny i 10 miechow stazu?? :| osz w morde! zaczekal bys troche z nastepnym cyklem, co?
  • 0

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry wybór???
no to wlasnie ;/
zastosuj siem do naszych wczesniejszych wskazowek.... :roll:

my piszemy zeby bylo jak najlepiej dla Was a nie "ot tak"...
ale widze, ze coraz wiecej ludzi o tym zapomina i mysli ze wie lepiej :(
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tomek85mazury
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry wybór???

3 kreatyny i 10 miechow stazu?? osz w morde! zaczekal bys troche z nastepnym cyklem, co?

noo :shock: juz tez mu pisalem ze zawczesnie wzial krete , a co do intensywnosci cyklow 10 miechow 3 krety spoko :|
  • 0

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry wybór???
PS. widac jaki ma poziom wiedzy na temat odzywiania, tr. i suplementacji
po 3cyklach kreatynowych 60kg masy - kabaret ;/
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

slawekmistrz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka, motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry wybór???
może i mam małą wiedze na temat odżywiania :-( ,jeżeli kreta nie to co moge zamiast niej kupić :?: , może glutamine też czymś zastąpić, jeśli się znacie to napiszcie co zamiast tego kupić, może jeszcze jeden gainer, to wtedy miał bym już 15 kg :D tego cuda, a może Ryboza co o tym sądzicie, podobno dobre efekty??. Pozdro. ;>
  • 0

tomek85mazury
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry wybór???
gainer ruulez;)
  • 0

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry wybór???

a może Ryboza co o tym sądzicie, podobno dobre efekty??

w polaczeniu z kreta tak... przy dawkowaniu 10-15g/dzien %-)))

co do zestawu to juz Ci go skleilismy w poprzednim poscie ;-)
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

slawekmistrz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka, motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry wybór???
więc ten zestaw w moim poprzednim poscie na mase będzie git :roll:
  • 0

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry wybór???
dokladnie :D

jak chcesz cos jeszcze to zamiast 4000g kup 6kg mass xxl :mrgreen:
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

slawekmistrz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka, motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry wybór???
a może Giant Mega Mass 4000 za 259 zł ;-)

[ Dodano: Nie 27 Cze, 2004 ]
czemu tak się uparliście na tego Mass XXl czy to jest lepsze od MCT???
  • 0

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry wybór???
masz juz przewidziany olej mct w zestawie wiec gaier mct nie oplaca siem kupowac (szczegolnie ze mass xxl ma wiecej wegli i dla czystej wody ektomorfika -jak Ty- bedzie lepszy :D)
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry wybór???
guru opisywal sie ale nie w tym poscie, a jak ja mam wszystkich pamietac.

Co do kreatyny to odopoosc, gainera wez

a ryboza moze byc dobra dla osoob, ktoore mialy jooz doozo cykli kreatynowych, oczywiscie teoria(z pratyką nie mam pojęcia)
  • 0
Pozdrawiam Strong

tomek85mazury
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry wybór???
oki wiem wiem a ja za niego do tego postu przenioslem jego dane:P
  • 0

slawekmistrz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka, motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry wybór???
w tym zestawie znajduje się ZMA ale po co mi to jeżeli on podnosi testosteron, ale ja chyba mam dużo testosteronu w tym wieku :cfaniak: i czy napewno ten zestaw jest dobry, ponieważ bardzo, bardzo zależy mi na masie, co najmniej 70 kg-75 kg :mrgreen:, potym przyjdzie mi gdzieś na oko tyle przy dobrej diecie dla ektomorfika :?: . Pozdro.
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry wybór???
ZMA nie podnosi testosteronu, nieraz o tym pisalem
  • 0
Pozdrawiam Strong



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024