Skocz do zawartości


Zdjęcie

Protein 80 Hi-Tec


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

Kinioo
  • Użytkownik
  • Pip
  • 25 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Protein 80 Hi-Tec
Witam

Zakupilem sobie Hi-Teca Protein 80 dwuskladnikową i mam pytanko jak to odpowiednio dawkowac i kiedy spozywac??
Zakup byl wymuszony wyjazdem za granice (jak wiadomo bialko tam nie jest tanie)

Dzieki za pomoc
  • 0

biker14
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 172 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Protein 80 Hi-Tec
1-4 razy dziennie 25-30 g (2-3 łyżki stołowe) z około 250 ml mleka (0,5% tłuszczu) lub z wodą.

  • 0
...

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Protein 80 Hi-Tec
cos o sobie
  • 0
Pozdrawiam Strong

Kinioo
  • Użytkownik
  • Pip
  • 25 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Protein 80 Hi-Tec

cos o sobie


181cm 83 kg 26lat 40 w lapie
5 lat stazu (bez suplementacji) ostatnie 5 miesiecy keta - teraz przerwa 2 miechy

Pozdro

[ Dodano: Czw Cze 10, 2004 1:26 am ]

1-4 razy dziennie 25-30 g (2-3 łyżki stołowe) z około 250 ml mleka (0,5% tłuszczu) lub z wodą.


ale miedzy posilkami czy w trakcie??

Prosze o szybka odpowiedz (w piatek wyjezdzam)
  • 0

biker14
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 172 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Protein 80 Hi-Tec
przed posilkami
  • 0
...

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Protein 80 Hi-Tec
miedzy posilkami :)
  • 0
[you]
pozdro :P

sawo
  • Użytkownik
  • Pip
  • 20 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:olesnica
  • Zainteresowania:sport ,kobiety motoryzacja mocna muza

Napisano Ponad rok temu

Re: Protein 80 Hi-Tec
wszystko zalezy od dity

pamietajcie SUPLE TO TYLKO UZUPELNIENIE DIETY wiec jak mozesz dostarczyc bialko z posilkow to cool

ps bialko z odrzywek nie powinno przekraczac 50% dziennego zapotrzebowania na bialko
  • 0

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Protein 80 Hi-Tec
napewno przyda sie 1 porcja przed snem przed snem - a bierz tyle by zapewnic 2g/kg bialka
  • 0
[you]
pozdro :P



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024