7 odpowiedzi w tym temacie

[tomek85mazury]

pytanie jest takie czy moge brac efedre przy zajebiscie intensywnych treningach , mysle tu o wakacjach bede wtedy mial wiele czasu na trening i bedzie on trwal z przerwami okolo 6h (biegi , walki na rekawice , plywanie , worek , brzuszki , silownia i podstawy bjj) slyszalem ze osoby przy wysokim cisnieniu nie moga tego brac , bo efedra podwyzsza cisnienie i jeszcze przy tak intensywnych treningach to mozna zawalu dostac , jest jeszcze jakaz odzywka ECA ale chyba to jest efedra wzbogacona kofeina i aspiryna ?no niewiem wy tu jestescie ekspertami . wiec jak to jest? mam cisnienie 160/80

[Strongbart]

przy Twoim cisnieniu bym zrezygnowal.

Goorne ma bardzo wysokie, norma to jest 120, a Ty masz 160, dolne jest ok.

proponooje narazie zrezygnowac z efedryny i skoncentrowac sie na antykatabolikach, diecie, by wspomooc regeneracje.

[tomek85mazury]

oki Strongbart a moglbys napisac mi te antykataboliki , a dieta sobie poradze juz mam dosyc dobra , tylko ze chodzi o wspomaganie jej , przydalo by mi sie tez cos na wytrzymalosc bo mam cholernie meczonce treningi , a te antykataboliki moglbym chyba tez rybami zastapic:)ale napisz jakie odzywki to sa , dzieki

[Strongbart]

dam tylko przyklad: olej mct, tauryna, bcaa, bialko, no i efedryna

[tomek85mazury]

oki dzieki , efedrynki raczej nie wezme , ale pomysle nad tym co mi napisales o gugglesteronach

[Pi(larson)]

nie chce śmiecić .......czy efedryna ,znajdująca się np.w "coldrex"sie też jest dobra ??daje kopa

[Karol1418048738]

W ,,coldrex" masz pseudoefedryne
W innym popularnym leku na kaszel masz ephedrine HCL

[Strongbart]

w tusipect'cie masz prawoskretna efedrynke