Bardzo prosze o ułożenie mi treningu na mase..Jestem tak zdesperowany że moge ćwiczyć dzień i noc..Aha jeszcze jedno aby ten trening był pod diete jaką napisał mi Avenger w Temecie DIETA POTRZEBNA OD ZARAZ w dziale diety..Aha mam w domu ze sprzętów tylko sztangę...i moge w sumie skołować sztangietki[shadow=red][/shadow]
Poporsze diete na mase
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Diete [70Kg] |
Dieta |
|
|
||
Dieta na ''masę'' |
Dieta |
|
|
||
jak zwiekszyc mase? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jak długo czeka sie na diete?? |
Dieta |
|
|
||
System dietetyczny LC (Low-Carb) |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
spalanie...
- Ponad rok temu
-
uda oraz łydki
- Ponad rok temu
-
poszerzenie barków
- Ponad rok temu
-
BICEPS + TRICEPS
- Ponad rok temu
-
dla zaawansowanych pytanie.
- Ponad rok temu
-
Triceps :(
- Ponad rok temu
-
czy ten plan jest dobry prosze o opinie, co jest do poprawki
- Ponad rok temu
-
Porada odnosnie planu na wakacje :)
- Ponad rok temu
-
czy ten plan jest dobry?
- Ponad rok temu
-
WBD sprawdz mi trening
- Ponad rok temu