Bardzo prosze o ułożenie mi treningu na mase..Jestem tak zdesperowany że moge ćwiczyć dzień i noc..Aha jeszcze jedno aby ten trening był pod diete jaką napisał mi Avenger w Temecie DIETA POTRZEBNA OD ZARAZ w dziale diety..Aha mam w domu ze sprzętów tylko sztangę...i moge w sumie skołować sztangietki[shadow=red][/shadow]
Poporsze diete na mase
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Ocena diety na masę |
Dieta |
|
|
||
Odżywki na masę dla początkującego |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Pójdzie masa czy nie? ;)moj cykl na mase na methanabolu |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
psychotropy na masę |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
powidzcie co brac na mase i silemam170 cm wzrostu waga 68kg |
Odżywki i Suplementy | Guest_johnny40_* |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
spalanie...- Ponad rok temu
-
uda oraz łydki- Ponad rok temu
-
poszerzenie barków- Ponad rok temu
-
BICEPS + TRICEPS- Ponad rok temu
-
dla zaawansowanych pytanie.- Ponad rok temu
-
Triceps :(- Ponad rok temu
-
czy ten plan jest dobry prosze o opinie, co jest do poprawki- Ponad rok temu
-
Porada odnosnie planu na wakacje :)- Ponad rok temu
-
czy ten plan jest dobry?- Ponad rok temu
-
WBD sprawdz mi trening- Ponad rok temu



Ponad rok temu
