Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ile braliście w wieku 16 - 17 lat na klatkę ?? :twisted:


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
237 odpowiedzi w tym temacie

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile braliście w wieku 16 - 17 lat na klatkę ?? :twisted:

moj kumpel 16 lat staz 4 miechy 103 kg waga: 70

jesli to prawda, na czysto, to niezly wyczyn
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

KrUku
  • Użytkownik
  • Pip
  • 17 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kiepury

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile braliście w wieku 16 - 17 lat na klatkę ?? :twisted:
a ja mam 15 lat j na klate wyciskam 140 :) pozdro dla was koksy
  • 0

olin3k
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 364 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jelenia Góra
  • Zainteresowania:komputery, kulturystyka, samochody, dziewczyny

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile braliście w wieku 16 - 17 lat na klatkę ?? :twisted:

a ja mam 15 lat j na klate wyciskam 140 :) pozdro dla was koksy


a mrówka na to nie możliwe buahahahahaha :D :D
  • 0
koks do koksa:
- co robisz w sylwestra?
- plecy i barki :D

reynevan88
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1834 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc
  • Zainteresowania:kobiety :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile braliście w wieku 16 - 17 lat na klatkę ?? :twisted:
coraz wiecej dzieci ze zlota genetyka... szkoda ze ja urodzilem sie troche wczesniej :)
  • 0

...::: LOVE EACH DAY :::...


dawjek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 170 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Puck

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile braliście w wieku 16 - 17 lat na klatkę ?? :twisted:
na metce tyle wyciska
  • 0
Robie to co chce , moje zycie.

Lite
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Slask

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile braliście w wieku 16 - 17 lat na klatkę ?? :twisted:
Aktualnie mam od niedawna 17 lat, pol roku temu podnosilem 75kg na atlasie, ale bylem juz troche zmeczony seriami z 50kg :P Wiec nie wiem, moze dalbym rade podniesc wiecej gdybym nie byl zmeczony.
Co ciekawe nie chodze na silownie, tylko od czasu do czasu sobie popodnosze handelki... Waze 67kg, od tych wakacji biore sie za mase i silke :D
  • 0

olin3k
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 364 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jelenia Góra
  • Zainteresowania:komputery, kulturystyka, samochody, dziewczyny

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile braliście w wieku 16 - 17 lat na klatkę ?? :twisted:

pol roku temu podnosilem 75kg na atlasie

na atlasie to nie to samo co na sztandze dużo łatwiej jest wg mnie...ja na atlasie duzo wiecej brałem niż na sztandze :mrgreen:
  • 0
koks do koksa:
- co robisz w sylwestra?
- plecy i barki :D

wirus1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 642 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile braliście w wieku 16 - 17 lat na klatkę ?? :twisted:
U mnie w szkole był atlas max cięzar to 95 kg wiedziałem ze to podniose ale nie spodziewałem się ze między atlasem a sztangą jest taka duza róznica.Na atlasie owiele łatwiej
  • 0

reynevan88
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1834 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc
  • Zainteresowania:kobiety :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile braliście w wieku 16 - 17 lat na klatkę ?? :twisted:
ja atlasu uzywam tylko do rozgrzewki... preferuje cwiczenia na wolnych ciezarach... jak najmniej maszyn!
  • 0

...::: LOVE EACH DAY :::...


!DzIuBeK!
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 91 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Dąbrowa Górnicza
  • Zainteresowania:Siłka , Net , Muza

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile braliście w wieku 16 - 17 lat na klatkę ?? :twisted:
Między atlasem a sztangą masz dużą różnice ponieważ na atlasie nie musisz utrzymać równowagi tylko ciśniesz w góre i tyle natomiast na sztandze musisz użyć barków do równowagi :) u mnie różnica między sztangą (100kg) a atlasem (160kg) czyli 60kg :) ale nie ćwicz na atlasie bo jak sie przyzwycaisz to na sztandze spada siła na swoim przykłądzie to mówie pozdro
  • 0
CzŁoWiEk NiE KaKtUs PiĆ MuSi ;)

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile braliście w wieku 16 - 17 lat na klatkę ?? :twisted:
to zalezy tez mozesz miec inne przełozenie ustawione na atlasie
bo jak pociagnalem na sztandze 90g to na atlasie 95kg 8)
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile braliście w wieku 16 - 17 lat na klatkę ?? :twisted:
nie ma porownania...... na mase najlepiej przy uzyciu sztangi... bo na rzezbe mozna robic na atlasie
  • 0
Be free.

GośćGuest_celi_*

Guest_celi_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile braliście w wieku 16 - 17 lat na klatkę ?? :twisted:
Mam 17 lat i wyciskam 80 kg staż 3 miesiące przy wadze 62kg.
Mój kumpel z siłowni ma 16 lat i wyciska 78 kg jego waga to 70 przy wzroście 178 cm
staż taki sam jak ja :mrgreen:

reynevan88
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1834 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc
  • Zainteresowania:kobiety :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile braliście w wieku 16 - 17 lat na klatkę ?? :twisted:
celi, gratuluje wyniku chociaz jest standardowy :) ale nie rozumiem po co napisales to:

Mój kumpel z siłowni ma 16 lat i wyciska 78 kg jego waga to 70 przy wzroście 178 cm
staż taki sam jak ja

nie rozumiem po co inni pisza o wynikach kumpli...
  • 0

...::: LOVE EACH DAY :::...


zpx
  • Użytkownik
  • Pip
  • 49 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile braliście w wieku 16 - 17 lat na klatkę ?? :twisted:
ja też o kumplu napisze bo poprostu trzeba

mianowicie ma 19 lat ma 173cm wzrostu i chyba z 80 pare kg waży no i chłopaki na klate wyciska 120kg!!!!! :shock: :shock:

i zaznaczam że nie ćwiczy !!!! :shock: :shock:
to dopiero złote geny :mrgreen: :mrgreen:
  • 0
ZPX CZARNA KREPA !!!!

Cineks
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań
  • Zainteresowania:Przedewszystkim deska i moja Kasia =*

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile braliście w wieku 16 - 17 lat na klatkę ?? :twisted:
Ja ćwicze niecały miesiąc waże 54 kg mam 170 wzrostu i najwięcej udało mi się wycisnąć 55kg.. dla mnie to sukces chociarz dopiero zaczynam zabawe w ćwiczenia ;]
  • 0
Podpis wzbudził kontrowersje ;]

kof2003
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Zabrze
  • Zainteresowania:sporty silowe

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile braliście w wieku 16 - 17 lat na klatkę ?? :twisted:
mi sie wczoraj udaLO 82 kg wycisnoc (wiek 14 staz 6-7 miesiecy)
  • 0

Tfardy
  • Użytkownik
  • Pip
  • 27 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Olkusz

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile braliście w wieku 16 - 17 lat na klatkę ?? :twisted:
ja nie mam sie czym chwali bo w tym wieku nie cwicylem ale moj qmple z ktorym chodze na silke w wieku 16 lat po poł roku cwiczen na czysto 94 kg na klate... gonie skurczybyka jak moge :) :) :)
  • 0

gieraś
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 74 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:sport,sztuki walki, kulturystyka,dziewczyny :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile braliście w wieku 16 - 17 lat na klatkę ?? :twisted:
mam 17 lat i ciskam ponad 140kg
  • 0

GośćGuest_aries666_*

Guest_aries666_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile braliście w wieku 16 - 17 lat na klatkę ?? :twisted:
wiek: 17 lat
staz: ok 11 msc
waga:71kg
wycisk: 102kg



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024