64 odpowiedzi w tym temacie

[joker303_16]

avanger-ja met niebiore mam zamiar ale juz mi wytlumaczyliscie ze niewarto wiec loos
chcalbym sie zmasowac jakbyscie mogli jakis dobry planik treningowy(dostep do wszystkiego tylko nie wyciagu i lawki ze skosem jest tylko prosta) i jakies odrzywki myslalem o mass geinerze albo cos niewiem na 1 miejscu cena bo naprawde malo kasy wiec starajcie sie jesli mozecie polecic jakies tanie odzywki lub suplementy i aha jaki jest dobry zestaw witamin gdy sie cwiczy? avanger===sluchaj nienazywaj mnie gowniarzem bo to niefajnie sie czyta ja pisze ze spokojem y nerwowo ale loos moze taki jestes......wiec panowie prosze pomocy(cwicze roczek _)

[Koksiarz1418048738]

Wiec tak:

jakbyscie mogli jakis dobry planik treningowy(dostep do wszystkiego tylko nie wyciagu i lawki ze skosem jest tylko prosta)

Idz do dzialu trening i tam Ci pomoga ulozyc plan.

myslalem o mass geinerze albo cos niewiem na 1 miejscu cena bo naprawde malo kasy

Mass XXL to dobry wybor, dobry i wcale nie taki drogi.

avanger===sluchaj nienazywaj mnie gowniarzem bo to niefajnie sie czyta

Juz tak Cie nienazwie, ale niedziw mu sie bo tu na forum mamy takich niektorych mozna powiedziec dzieci,a sie za koks chca brac, i takie cos nas do szalu doprowadza, niemozemy patrzec jak chca sobie zycie marnowac, jak ja bym mial takiego dzieciaka pod reka to bym po glowie wystrzelal ze by mu sie odechcialo, a tu na forum sie nieda i nieraz trzeba sie uniesc zeby do takiego dotarlo.

cwicze roczek

jak cwiczysz rok to spokojnie mozesz siegnac po Kreatyne no, ale mowisz ze z kasa nienajlepiej.... a to tez wydatek

ja met niebiore mam zamiar ale juz mi wytlumaczyliscie ze niewarto

Cieszymy sie bardzo, ze udalo nam(znaczy avangerowi) przekonac kogos ze koks to bardzo zle wyjscie.

Pozdrawiam.

[joker303_16]

spox panowie dzienki KOKSIARZ--u nas 2kg Mass XXL stoją 59zł wiec mnie stac;d i myslalem nad CarboPur-29zl za kg;d likwiduja sklep z odzywami i jest przecenka tylko niewiem ile tego kupic? na porzadny cykl odzywkowy ile kupic?-doradzcie;d

[avanger]

avanger===sluchaj nienazywaj mnie gowniarzem bo to niefajnie sie czyta

spox, ale tak jak powiedziale koksiarz - trzeba na prawde czesto zwiekszac ekspresje swoim wypowiedziom zeby cos do kogos dotarlo (dod. niestety jestem czl. ktory stosunkowo latwo siem denerwuje, szczegolnie gdy ktos w mlodym wieku chce zostac kaleka - w imie czego ?? ;/ i tak nawet masy nie utrzymaja po mecie na pierwszym cyklu ;[ ). szczerze mowiac mam ich dosc i mimo tej niecheci do ludzi siegajacych za koksy w mlodym wieku staram siem jak moge aby ich uswiadamiac (bo robia to - przynajmniej ja tak naiwnie wierze ze przez niewiedze...) i tym samym odwodzic od tych zamyslow, ale widzisz jaka mam taktyke... moze niezbyt pzyjemna ale efetkywna :mrgreen:


wymienie Ci co wg. mnie powinienes kupic jak chcesz mase (skonsultujesz siem z Nami i cos siem wybierze)
gainer (niezbedny)
carbo (niezbedne)
olej mct
tauryna
kreatyna (jak ten rok cwiczen byl powarznie przecwiczony)
no i tyle... nie dajemy tu zadnych udziwnien...

[joker303_16]

LOOS KAZDY INACZEJ REAGUJE U MNIE TEMAT POD TYT. koxowanie JEST ZAMKNIETY;D DZ ZA PORADY NARX