Skocz do zawartości


Zdjęcie

cwiczenia z wolnym obciązeniem czy na maszynach


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

makak155
  • Użytkownik
  • Pip
  • 31 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

cwiczenia z wolnym obciązeniem czy na maszynach
mam pytani jakie cwiczenia sa lepsze cwiczenia na maszynach czuy zwolnym obciązeniem i jak wy trenujecie bo ja osobisci preferuje wolne o bciazeniem zapraszam do dyskuji i tak nawiasem co które cwiczenia bardziej ukierunkowane sa na przyrost masy a które na rzezbe
dzik za szybka odpowiedz
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cwiczenia z wolnym obciązeniem czy na maszynach
wolne ciezary - masa
maszyny - rzeźba

to są ogoolne, oczywiscie mozna od nich odbiec
  • 0
Pozdrawiam Strong

WBD

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4088 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pół­-światek
  • Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: cwiczenia z wolnym obciązeniem czy na maszynach
Dokładnie jak Strong napisał.
Choć jak mam możliwość to ćwicze przeważnie nogi na maszynach :)
A tak to przeważnie wolne ciężary :)

  • 0

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: cwiczenia z wolnym obciązeniem czy na maszynach
a ja dokladnie jak WBD :D
na nogi przewaznie preferuje na maszynach, reszta wolne ciezary ;)
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Kafar1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1634 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: cwiczenia z wolnym obciązeniem czy na maszynach
Podobnei ja
  • 0
Sie skacze..Sie plywa..Bajerka jest..Cialko tez mam zajebiste



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024