Skocz do zawartości


Zdjęcie

Silowanie na reke


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

Meckham
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Silowanie na reke
czesc chlopaki,
moglby mi ktos powiedziec jakie misnie najbardziej pracuja przy silowaniu sie na reke ?? Ostatnio pokonalem ziomka ktory wyciska 2x wiecej na klate niz ja.. Bicepsa tez ma 2x wiekszego.. Po tym pojedynku koles ostro wzial sie za trenowanie.. :P
  • 0
Systematycznos , silna wola i wiara w to co robimy to klucze do naszego sukcesu

TomeK1418048738

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 101 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warka/Warszawa
  • Zainteresowania:pływanie,siłka,motoryzacja,

Napisano Ponad rok temu

Re: Silowanie na reke
gratuluje :-) , miesnie to biceps przedramie troche bark i brzuch i klata

Pozdrawiam
  • 0

Meckham
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Silowanie na reke
thanx ..
  • 0
Systematycznos , silna wola i wiara w to co robimy to klucze do naszego sukcesu

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Silowanie na reke
w silowaniu na reke to przede wszystkim technika :)
  • 0
[you]
pozdro :P

Adaś
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 581 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Przemyśl
  • Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...

Napisano Ponad rok temu

Re: Silowanie na reke
Przy siłowaniu głównie pracuje obręcz barkowa
  • 0
Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało...
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024