Skocz do zawartości


Zdjęcie

ile kg bierzecie na jedną rękę?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

don juan
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 142 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:4 lata z 4 miesięczną przerwą zdrowotną
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:115
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:68
  • Wyciskanie [kg]:130
  • Martwy ciąg [kg]:215
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

ile kg bierzecie na jedną rękę?
Witam wpisujcie swoje wyniki mi w rwaniu z ziemi jednorącz udało się 23kg wyrwać czy uważacie,że to dobry wynik i jakie są wasze?
  • 0

tomakeo
  • Użytkownik
  • Pip
  • 20 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna
  • Lokalizacja:Zielona Góra
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: ile kg bierzecie na jedną rękę?
Wydaje mi się, że to niezbyt dobry działna taki temat.
  • 0

polan0330
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 142 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:12+
  • Wzrost [cm]:192
  • Biceps [cm] :38
  • Klatka piersiowa [cm]:103,5
  • Wyciskanie [kg]:??
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: ile kg bierzecie na jedną rękę?
Jak dla mnie tez temat nie zbyt potrzebny.
  • 0

wuja
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ile kg bierzecie na jedną rękę?

Witam wpisujcie swoje wyniki mi w rwaniu z ziemi jednorącz udało się 23kg wyrwać czy uważacie,że to dobry wynik i jakie są wasze?

z takim czyms to na targowisko myslalem ze napiszesz kolo 100 !!
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024