7 odpowiedzi w tym temacie

[kojak1418048738]

Mam pytanko:) chodze juz jakis czas na silke i postanowilem czegos sprubowac.W łapie mam 33cm a chce zeby jeszcze troche uroslo.Kumpel wlasnie poradzil Trec Nutrition Creatine Micro. Caps 250 kapusłek.Napiszcie czy to jest dobre i co ewentualnie po tym osiagne a jesli jest kiszka to co wziasc zeby troche wyjebac :)
[/code]

[avanger]

podaj staz...
ale z tego co widze to za krotko cwiczysz...

acha looknij - na podwieszony temat o kreatynie - faq - tam masz wiekszosc odp. na pyt.

[kojak1418048738]

najpierw ćwiczylem jakies 10 miesiecy pozniej 4 miesiace nie cwiczylem i teraz znowu zaczolem

[Strongbart]

gainerek wystarczy(jesli jestes hardgainerem, ewentualnie hmb, ale jak masz duzo kasy, jak nie to nie)

[fragment życia]

a więc treca kreatyna jest do dupy ...sam ją brałem i spadło mi w bicepsie , waga też a siłą ani drgneła ......



















to był żart jest ok

[biker14]

fajna jest kreta TRECA
ja tam lubie jej smak :-) i aromat =]

[avanger]

slyszalem, ze trojbojowcy najczesciej jada (nasi polscy ) na trec'u 200mesh

[biker14]

a ja slyszalem od takiego koksa z silki odemnie (taki poryty koles...koks go zryl:P ) ze trojboj to jest biegi z paleczka w reku , skok o tyczce i plywanie :hahaha:.....a typ na swoja stara przysiegal ze sie nie myli