Skocz do zawartości


jest pytanie do zanjacych sie:)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

GośćGuest_student_*

Guest_student_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

jest pytanie do zanjacych sie:)
Cwicze w pon sr i pt
w tym tyg. mam zajop i to co mialo byc w poniedz. cwiczylem we wtorek, to co ma byc w srode chcialem dzis(czwartek) ale nie wyrobilem i jutro to pocwicze, a to co ma byc na piatek teraz nie wiem czy na sobote przelozyc (wtedy beda 2 dni po sobie cwiczone czyli pt i sob) czy jak to zrobic, na niedziele piatku nie moge przelozyc, bo chce w przyszlym tyg. wrocic do systemu pon. sr. pt. zaznaczam ze gdybym cwiczyl w pt i sob. to bylyby to cwiczenia na: klata i triceps-piatek, biceps i plecy-sobota.
Co sadzicie?
sory ze tak zagmatwane...

WBD

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4088 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pół­-światek
  • Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: jest pytanie do zanjacych sie:)
Witaj!
Tak możesz, w piątek pojechać klatkę i triceps, a w sobotę plecy i biceps.
Gorzej by miała się sprawa, gdybyś miał w piątek ćwiczyć nogi, a w sobote plecy.
Pozdrawiam!

  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024