5 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

mozena cwiczyc brzuch w pon, sr i czw???, chces spalic tkanke tluszczowa. Wiem ze do tego jeszcze trening aerobowy, ale czy mzoan go cwiczyc co drugi dzien???

[buba1418048738]

cwicz wszystkie partie miesni. gdy cwiczysz np. nogi brzuch tez dziala. wiec tak jak wyzej, wszystkie i bedzie dobrze pzdr

[WBD]

Możesz ćwiczyć brzuch co 2 dzień...

[Koksiarz1418048738]

Ja cwicze brzych 2 razy w tygodniu, ale za to bardzo intensywnie.

[willemid]

ja tez tylko dwa razy na tydzien

[Gość]

i wszycho jasne
pzdr.