MAM 16 LAT I CHCIAŁBYM WZIĄŚĆ COŚ NA MASE. pROSZĘ O RADE

GośćGuest_SEBA16_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

MAM 16 LAT I CHCIAŁBYM WZIĄŚĆ COŚ NA MASE. pROSZĘ O RADE

MYSLE O KREATYNIE ALBO GAINERZE. MAM 170 CM WZROSTU 61 KG WAGI ĆWICZE OD 2 MIESIĘCY.PORADZCIE MI COŚ.

z GÓRY DZIĘKI CZEKAM NA PORADY

ziomal

Użytkownik
101 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Warka/Warszawa
Zainteresowania:pływanie,siłka,motoryzacja,

Napisano Ponad rok temu

Re: MAM 16 LAT I CHCIAŁBYM WZIĄŚĆ COŚ NA MASE. pROSZĘ O RADE

Najlepiej bedzie jak odstawisz kreatyne minimum 10miesiecy.
Bo to za wczesnie na krete, uodpornisz sie i bedziesz zly na siebie.

Zakup gainera moze tez byc glutamina + DIETA (to podstawa)

Pozdrawiam

Użytkownik
236 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Grudziądz
Zainteresowania:Sport

Napisano Ponad rok temu

Re: MAM 16 LAT I CHCIAŁBYM WZIĄŚĆ COŚ NA MASE. pROSZĘ O RADE

Kreatyna niejest zbytnio na mase lecz na sile jak chcesz mase kup sobie gainera Trecka XXL 3kg lub 3 zalezy ile masz kasy.

Mozesz go kupic w [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jest to dosc tani i bardzo dobry gainer a karol zawsze ma konkurencyjne ceny mi sie nawet do miasta nieoplaca jechac po suple bo taniej mi u niego wychodzi.

*Trening*Czyni*Mistrza

Użytkownik
4690 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: MAM 16 LAT I CHCIAŁBYM WZIĄŚĆ COŚ NA MASE. pROSZĘ O RADE

gainer i dieta

stars prosze Cie nie pisz ze kreatyna nie jest na mase, jest to najskuteczniejszy suplement na MASE!

Pozdrawiam Strong

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan treningowy na masę 80 kg	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 2517 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w trenigu i diecie [20lat] pomoc, trening, dieta	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1097 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak brac... Poczatkujacy prosi o porade	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 2498 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mam problem z moją pochwą :))))	WALKA NOŻEM, BROŃ	3 odpowiedzi 1301 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Coś jest nie tak- trening na siłę Zamiast więcej, podnoszę mniej :\	Trening dla początkujących	10 odpowiedzi 2414 wyświetleń	Ponad rok temu przez