Nie wiem wogole od czego mam zaczac ?:(
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
Kane1418048738
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Nie wiem wogole od czego mam zaczac ?:(
Siemka mam juz 20 lat i jestem chudy jak szczypior i chce to zmienic. Kupie wszystko co tu macie tylko zeby byly jakies fekty i zadnych ubocznych. Pomuzcie mi ...
idol pudziana
-
- Użytkownik
-
- 348 postów
- Pomógł: 0
Ekspert
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:z policji:P
Napisano Ponad rok temu
Re: Nie wiem wogole od czego mam zaczac ?:(
najpier zapraszam do działu odżywianie=>dieta to podstawa
Później do trening
i na końcu do suplementy
napewno pomożemy
pozdrawiam
Później do trening
i na końcu do suplementy
napewno pomożemy
pozdrawiam
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
6302037
6302037
Koksiarz1418048738
-
- Użytkownik
-
- 2811 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Tychy
- Zainteresowania:Sport, komputery, kulturystyka
Napisano Ponad rok temu
Re: Nie wiem wogole od czego mam zaczac ?:(
Zrob tak jak doradzil Ci Idol 
Najpierw musisz ulozyc sobie diete(najlepiej jak ktos to zrobi, mam na myli Strongbarta) Potem musisz ulozyc sobie plan treningowy Nastepnie mozesz zaopatrzyc sie w odrzywki(Gainera, polecam Mass XXL z Treca). Jak juz to wszystko bedziesz mial gotowe to mozesz zaczac cwiczyc Niezapomnij o diecie i systematycznemu treningowi
Najpierw musisz ulozyc sobie diete(najlepiej jak ktos to zrobi, mam na myli Strongbarta) Potem musisz ulozyc sobie plan treningowy Nastepnie mozesz zaopatrzyc sie w odrzywki(Gainera, polecam Mass XXL z Treca). Jak juz to wszystko bedziesz mial gotowe to mozesz zaczac cwiczyc Niezapomnij o diecie i systematycznemu treningowi
Dla świata możesz być nikim, dla kogoś całym światem...
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą
anar
-
- Użytkownik
-
- 3036 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Biala Podlaska
- Zainteresowania:psycha :D
Napisano Ponad rok temu
Re: Nie wiem wogole od czego mam zaczac ?:(
odzywianie + gainer mass xxl
[you]
pozdro
pozdro
Guest_Kuba_*
Guest_Kuba_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Nie wiem wogole od czego mam zaczac ?:(
Zrób tak, jak radzi Ci Idol. Wyjdzie Ci to na dobre!!!
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
a teraz coś z zupełnie innej beczki [multitool] |
MAGIA STALI |
|
|
||
od czego zacząć przy treningu i redukcji |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Magda Jarecka vs Marta Niewczas :) |
KARATE |
|
|
||
Jakie warzywa i owoce kulturysta powinien jeść. |
Dieta |
|
|
||
Hideo Ochi - pazdziernik - znacie szczegoly?? |
KARATE |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Walka
- Ponad rok temu
-
co brać w wieku 15 lat
Guest_lamus_* - Ponad rok temu
-
Rękawice. Jakie wybrać
- Ponad rok temu
-
Krew - odaje z Honorem ;-)
Guest_Borewicz07_* - Ponad rok temu
-
tuńczyk
Guest__* - Ponad rok temu
-
HELP
Guest_XaVi18_* - Ponad rok temu
-
trening siłowy- Ponad rok temu
-
Od ilu lat można brać kreatynę ?
Guest_Pawlo_* - Ponad rok temu
-
a
Guest_Son Goku_* - Ponad rok temu
-
Bulk z Naturell
Guest_izo_* - Ponad rok temu
