15 odpowiedzi w tym temacie

[rafalikubb88]

panowie zamieszczam nowe zdjęcia o cyklu na CP i SanCubed
każda krytyka czy pochwała mile widziana, więc zapraszam do komentowania...cykl na mase, jednak bez jakiejś tam dobrej diety.
PZDR


-20 lat

przed i po cyklu:

-klata 103 na 107
-bark __ na 126
-bic 37.5 na 38.8
-udo 56 na 57
-łydka 36 na 37
-kark 40.5 na 41
-brzuch 81 na 85


staż:
-12 miesięcy(6 mc na poważnie)

Załączone pliki

•  DSC01084.JPG   19,35 KB   40 Ilość pobrań
•  DSC01073.JPG   33,89 KB   38 Ilość pobrań
•  DSC01080.JPG   30,05 KB   40 Ilość pobrań
•  DSC01083.JPG   58,64 KB   33 Ilość pobrań

[rafalikubb88]

jeszcze bic

Załączone pliki

•  DSC01085.JPG   26,96 KB   17 Ilość pobrań

[koksik25]

ladnie ogol tego dzika z klaty hyhy

[rafalikubb88]

a jeszcze waga z 73 na 78 kg

[rafalikubb88]

ladnie ogol tego dzika z klaty hyhy

koksik weź mnie nie denerwuj dzik jest dziki, dzik jest zły, dzik ma bardzo ostre kły hyhy

[koksik25]

zczego skladal sie cykl i jaki byl dlugi dziku

[kogut]

zczego skladal sie cykl i jaki byl dlugi dziku

tak ładna siersc troszke mała klatka popracuj nad nią

[rafalikubb88]

tak ładna siersc troszke mała klatka popracuj nad nią

ta nieszczesna klata to chyba mój najsłabszy punkt

p.s. Experto możesz mi zmienic nick na Dzik hyhy

[rafalikubb88]

zczego skladal sie cykl i jaki byl dlugi dziku

cykl trwał 5 tyg., a składał się z CP przed treningiem i sancubed w pozostałe razy, w ostatnich 2 tyg. dorzuciłem mutanta i sporadycznie brałem aminokwasy z universala
musze dodac ze kreta nie zadziałała na full ponieważ wcześniejsze cykle miałem zawalone(brak wiedzy na ten temat), ale nie narzekam

[EXPERTO]

Dobre barki, nom ale masy Ci trzeba i to dobrych parę kilo. Ale Jesteś na dobrej drodze, jak możesz to daj fotę bicka napiętego z przodu. Powodzenia.

[rafalikubb88]

specjalnie na życzenie Exa
jeszcze o wzroście wspomne 183 cm
bicek z przodu...

Załączone pliki

•  DSC01086.JPG   16,74 KB   10 Ilość pobrań

[MaC406]

rafali, jest lepiej niz myslałem...ale gyra z klaty wypierdol lepszy efekt wizualny !

[rafalikubb88]

rafali, jest lepiej niz myslałem...ale gyra z klaty wypierdol lepszy efekt wizualny !

Dzięki Mac za opinię
ale mojego dzika nie ruszam na klacie hyhy

nad czym mam najbardziej popracowac??

[EXPERTO]

nad czym mam najbardziej popracowac??

Nad swetrem hehehe a tak poważnie to nad wszystkim bo trzeba Ci więcej masy

[rafalikubb88]

za mase zabiore się jak tylko się ochłodzi, bo na razie ciężko o nią...

[Major]

Podobają mi się Twoje kaptury