28 odpowiedzi w tym temacie

[Strongbart]

anar z tym to raczej nie tylko to odwodnienie, alkohol etylowy ścina bialko i spowoduje katabolizm.
raczej nie, ja jeste przeciwniekiem

[StArS]

Ja lubie sbie wypic pare piwek lub wudke ale podczas cyklu 0 alkoholu musi byc totalny rezim bo inaczej sobie powiez wypilem piwko to drugie niezaszgodzi i tak bedziesz se wmawial do 10

[avanger]

picie wodki - tylko w duzych ilosciach inaczej nie przystoi POLAKOWI

podczas cyklu - nie; ogolnie jak sie cwiczy na sucho to zdarza mi sie napic bo lubiem

od piwka ostatnio sie odzwyczailem (nawet nie wiem jakim cudem, tak jakos wyszlo ), wina porzucilem po listopadzie bo pier*** zoladek

[Adi1418048738]

Ej właśnie... jak to z tym piciem jest. Czy alkochol działa negatywnie (ewentualnie czy ma jakiś wpływ chociażby maly) na sylwetkę, budowanie masy mięśniowej. Nie mówię w tym wypadku o niewelowaniu działania supli tylko chodzi mi o to jak alkochol ogólnie wpływa... :?

[Strongbart]

alkohol wpływa negatywnie popatrz co napisalem wyzej

[Adi1418048738]

Czyli najlepiej nic nie pić (z alkocholów).

[StArS]

No wlasnie tak ale kazdy musi sie czasem rozerwac alkochol ogolnie odwadnia co za tym idzie zmnejsza miesnie bo niesa dobrze nawodnione jezeli pijesz zadko raz na miecha to nic sie niestanie gozej jak pijesz np co 2 dzien

[Adi1418048738]

1.Ej, a kretke rozpuszczać w ciepłej czy w zimnej wodzie? (bo chyba nie we wrzątku).

2.Można ją rozpuścić (czy dobrze się rozpuści i nie bedzie grudek) w wodzie mineralnej takiej prawie nie mineralnej z marketu (1,5l za 60gr).

3.Mam ją zalewać czy wsypywać mieszając żeby się dobrze rozpuściła?

[Strongbart]

1 zimna
2 na wodzie przegotowanej, albo mineralc niegazowanej
3 wsypuj