JAk powinna wygladać dobra dieta???
Napisano Ponad rok temu
Pozdrawiam Was wszystkich
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą
Napisano Ponad rok temu
odstępy 3 godziny
nie jedz po 22 cięzkostrawnych posilkoow, najwyzej odzywka bialkowa
przed treningiem okolo60 min, a po treningu odrazu carbo
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak uderzać ? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Jakie suple? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Co dobrać |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jak szkolić ludzi nie związanych z SW?? |
Samoobrona Kobiet |
|
|
||
Oxa, jak brać żeby uzyskać pożądany efekt |
Sterydy i Prohormony | Guest_BoCiAnN_* |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
power i sila
Guest_Max_* - Ponad rok temu
-
Jaja
- Ponad rok temu
-
potrzebuje diete aby schudnać
Guest_gmbas_* - Ponad rok temu
-
Kaszki ...
- Ponad rok temu
-
bialko
- Ponad rok temu
-
dieta
Guest_Maciek_* - Ponad rok temu
-
Bialka.
- Ponad rok temu
-
Węglowodany.
- Ponad rok temu
-
POTRZEBUJE DIETY!!!!!
- Ponad rok temu
-
CZOSNEK!
- Ponad rok temu