zaczynam
Guest_TOMEK_*
Napisano Ponad rok temu
z góry dzięki.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Guest_tomek_*
Napisano Ponad rok temu
jeszcze jakiś suplement do tego? np. może być kreatyna? czy narazie nie? albo np. l-glutamina
prosze odp. szybko
Napisano Ponad rok temu
Guest_tomek_*
Napisano Ponad rok temu
a i jeszcze jedno pytanko hmb jest też na mase czy tylko na żeżbe
?
bo jeżeli miałbym brać tą kreatyne to razem z hmb czy nie?
Napisano Ponad rok temu
Guest_tomek_*
Napisano Ponad rok temu
a i jak sie bieże tą kreatyne
tam jest napisane że łyżeczka na 15kg masy ciała.czyli jak ja waże niecałe 60 kg to 4 łyżeczki po treningu? czyli raz dziennie czy ile??
Guest_tomek_*
Napisano Ponad rok temu
pomóżcie
Napisano Ponad rok temu
Guest_tomek_*
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
cel masa:
1)dieta - zaloz oddzielny post w dziale "odzywianie" - pomozemy i ulozymy
2)HMB i Kreatyne odstaw - przynajmniej na pol roku wtedy wezmiesz wszystko razem
3)Gainera bierz tak jak napisal strong
4)glutaminy nie kupuj :PPPPPPPPPPPPPPP
gg: bardzo nie porfesjonalnie wytlumaczyles to:PPP
nie bierzesz teraz kreatyny tylko i wylacznie dlatgo, ze narazie sam organizm bedzie sie szybko rozwijal i calej mocy kreatyny na poczatku bys nie wykorzystal. A biorac pod uwage fakt, ze kazdy kolejny cykl przynosi gorze efekty to najlepiej jak najdluzej zwlekac z pierszym razem:PPP
"nie przyniesie efektow... jest to wywalenie pieniedzy w bloto, kreatyna przeleci przez ciebie jak przez "grobooczkowe sito" niepozostawiajac efektow"
a to juz twoj komplety bez sens
pozdro
Napisano Ponad rok temu
kreatyna musi czekac, masz brak adaptacji wysiłkowej i kreatyna nie bedzie tak działać jak powinna
Napisano Ponad rok temu
powiem tak jak chcesz to kupuj glutamine, wedlog mnie nie jest warta swojej ceny :DDD
pozdro
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
normalne
nie widze w czym problem
a pozatym mam badania:DDD
pozdro
Napisano Ponad rok temu
pozdro
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Zaczynam ćwiczyć prosze o pomoc!!!!!!!! |
Trening dla początkujących | Guest_MEDIASTORE_* |
|
|
|
dzis zaczynamy 2.12-Luta Livre Warszawa |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Zaczynam FBW Wodyna progresja - pierwsze dni. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Zaczynam. |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
pierwszy noz - zaczynam |
MASTERS Of STEEL |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
HCA Professional?
Guest__* - Ponad rok temu
-
Kreatyna & woda
- Ponad rok temu
-
Tribulus + ............ ???cos na sile i rzezbe
Guest_nowy_* - Ponad rok temu
-
Kreatyna i HMB !!!! pomocy
Guest_widuś_* - Ponad rok temu
-
Suplementacja - by WBD
- Ponad rok temu
-
Kreatyna - by WBD
- Ponad rok temu
-
HMB jesio raz ( i nietylko)
- Ponad rok temu
-
a rano ??
- Ponad rok temu
-
czemu hmb przed snem??
- Ponad rok temu
-
Fat burner - który najlepszy?
Guest__* - Ponad rok temu