3 odpowiedzi w tym temacie

[unseen]

czy to prawda ze po treningu nie powinno sie brac goracej kapieli poniewaz miesnie sie kurcza czy cos w tym stylu??

[anar]

nie slyszalem o tym
ale fakt, ze najlepsze sa potreningowe zimno-cieple prysznice - ktore przyspieszaja regeneracje

[Strongbart]

szwedzkie prysznice dobrze wplywają na regeneracje wygląda to tak
zimny\cieply\zimny\cieply i koniec.

[gg]

na zakwasy takie cosik jest dobre(taakowy prysznic)+ masarz;]