Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

podciaganie po raz drugi

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

co sadzicie o podciaganiu sie w ten sposob, ze przy podciagnieciu w szerokim nachwycie drazek ma sie z tylu glowy a nie przed soba?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: podciaganie po raz drugi

cwiczenie duzo trudniejsze jak sie drazek ma za glowa nizeli przed. Przed glowa pracuje inna partia miesni nizeli za glowa(mowimy o drazku za przed)

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: podciaganie po raz drugi

przy podciąganiu do klatki pracuje bardziej gora najszerszych a przy podciaganiu za kark dol

Pozdrawiam Strong

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
IIC w Warszawie - wrażenia, opinie, relacje	TAEKWONDO	6 odpowiedzi 2392 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jedno większe drugie mniejsze ;p	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 1336 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_tmnt_*
Drążek do podciągania	Sprzęt do siłowni	0 odpowiedzi 1402 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dlaczego brazylijskie jiu-jitsu jest NAJ? 1 2 3 11 →	CROSS-BUDO	206 odpowiedzi 39451 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Drugi cykl	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 1555 wyświetleń	Ponad rok temu przez