Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

podciaganie po raz drugi

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

co sadzicie o podciaganiu sie w ten sposob, ze przy podciagnieciu w szerokim nachwycie drazek ma sie z tylu glowy a nie przed soba?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: podciaganie po raz drugi

cwiczenie duzo trudniejsze jak sie drazek ma za glowa nizeli przed. Przed glowa pracuje inna partia miesni nizeli za glowa(mowimy o drazku za przed)

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: podciaganie po raz drugi

przy podciąganiu do klatki pracuje bardziej gora najszerszych a przy podciaganiu za kark dol

Pozdrawiam Strong

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
ABS2 i jego poziomy czy mozna odrazu przejsc dalej	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 2173 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Drążek ścienny	Sprzęt do siłowni	5 odpowiedzi 4851 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebna pomoc na teraz 1 2	Dieta	23 odpowiedzi 1548 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Drugi, i inne środki	Samoobrona	17 odpowiedzi 2952 wyświetleń	Ponad rok temu przez
II Mistrzostwa Szkoły W Podciaganiu Na Drążku	Strong man i trójbój siłowy	6 odpowiedzi 3167 wyświetleń	Ponad rok temu przez