4 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

elO wam... hym... mam pytanie mam 15 w listopadzie 16 i mam 168 wzrostu.. Cwicze z miesiąc... i chce trOszq urosnąc... aby nie byc małym pakerkiem.. cO rObic? moze cOs zazywac? tYlkO cO ? prOszq o PorAdy..... jak szybko urosnąc.. ( na bica klate nie nazekam ) tylko wzrost.. jak urosne pare cm tO bede rzeznikiem!! : prosze o odp pa

[Strongbart]

jeżeli chcesz uważać na wzrost nie stosuj ćwiczen obciążających kręgosłup(przysiady, martwy ciąg, wyciskanie na barki), pomóc we wzroście moze glutamina, podwyższa ona w naturalny sposób poziom somatotropiny(hormonu wzrostu). Dieta jest ważna i radze ją ułożyć, niedobory można uzupełniać gainerem

[Gość]

hYm.... dOzO tO dA? nApisz mi cOs o tym ...... dOkładnie jaki srodek ? pełna nazwa...... i cO tO da i jaka ma działanie ....??

[Strongbart]

L-Glutamina, oddziaływuje ona na poziom somatotropiny, czy duzo to da? nie jestem w stanie stwierdzic na kazdego działa inaczej, ale warto spróbować

[Gość]

[wymoderowano]