pomóżcie laikowi ;)
Napisano Ponad rok temu
mam 17 lat zaczynam ćwiczyć na ławeczce co drugi dzień + brzuszki codziennie
jakie odżywki byście mi doradzili na rozwój klaty i brzucha(bica już mam ok)??
przy okazji można by było troche tłuszczyka się pozbyć(71kg przy 175 wzrostu)
l-karnityna ,hmb ,kreatyna???
wy pewnie lepiej wiecie więc czekam cierpliwie na rady
z góry wielkie dzięki za poważne odpowiedzi
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
dysproporcja klatki. PomóżcieJak wyrównać mięsnie klaki piersiowej? |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Bol w nadgarstkuPomozcie! |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
M-DROL odblok POMOŻCIE |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Pomóżcie znależć sekcje w Białej Podlaskiej |
KARATE |
|
|
||
Jak zacząć ?jestem zielony pomóżcie |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Więcej mięśni bez siłowni
Guest__* - Ponad rok temu
-
Pytanie co do aminokwasow na pierwszym cyklu kreatynki??
- Ponad rok temu
-
Brzuch i talia- duzy problem
- Ponad rok temu
-
zestawik - jakies uwagi?
- Ponad rok temu
-
odpowiedz na ceny
Guest__* - Ponad rok temu
-
Ceny?
Guest__* - Ponad rok temu
-
KREATYNA i używki ?
Guest__* - Ponad rok temu
-
dieta pomocy
Guest__* - Ponad rok temu
-
glukoza
Guest__* - Ponad rok temu
-
Kreatyna informacje - jak działa, dawkowanie.
- Ponad rok temu